Aminokwasy BCAA 

BCAA to aminokwasy rozgałęzione - L-walina, L-izoleucyna oraz L-leucyna, które dostarczane są do organizmu wraz z pożywieniem, gdyż organizm nie potrafi ich wytworzyć samodzielnie. Są niezastąpione podczas treningu, gdyż powodują szybki przyrost siły oraz jednoczesne zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Ponadto BCAA zmniejszają odczuwanie po wysiłku...

BCAA to aminokwasy rozgałęzione - L-walina, L-izoleucyna oraz L-leucyna, które dostarczane są do organizmu wraz z pożywieniem, gdyż organizm nie potrafi ich wytworzyć samodzielnie. Są niezastąpione podczas treningu, gdyż powodują szybki przyrost siły oraz jednoczesne zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Ponadto BCAA zmniejszają odczuwanie po wysiłku fizycznym zmęczenie.