Skocz do zawartości


Zdjęcie

Żeń szeń - jaki i kiedy go stosować?

żeń szeń pora dnia najlepszy żeń szeń żeń szeń działanie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

#1 przemek gasiul

przemek gasiul

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 13 postów

Napisano 28 October 2018 - 13:55 PM

Który żeń szeń najlepiej jest stosować i o jakiej porze dnia najlepiej?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 29 October 2018 - 08:34 AM

Najlepiej wszystkie te najpopularniejsze rodzaje przyjmować :)

#3 górecki tom

górecki tom

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 258 postów

Napisano 29 October 2018 - 19:36 PM

Czyli które ogólnie to są?

#4 Karol Grajek

Karol Grajek

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 171 postów

Napisano 30 October 2018 - 08:45 AM

Na pewno koreański

#5 Jaha

Jaha

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 385 postów
  • LocationRzeszów

Napisano 30 October 2018 - 11:08 AM

Ja stosuję koreański i jest ok



#6 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 441 postów

Napisano 03 November 2018 - 17:37 PM

Zależy jaki. Ja stosuję żeń szeń syberyjski na pobudzenie i motywację oraz usprawnienie mózgu, biorę rano i w południe. Oprócz tego stosuję mega ginseng - to już koreański ogólnie przeciwzapalnie i wspierająco cały organizm.



#7 przemek gasiul

przemek gasiul

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 13 postów

Napisano 04 November 2018 - 13:50 PM

Rozumiem że koreański i syberyjski te dwa wystarczą tak?



#8 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 05 November 2018 - 08:52 AM

Może wystarczą ale amerykański można dołożyć. No i indyjski przede wszystkim :)

#9 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 05 November 2018 - 17:19 PM

można ale nie trzeba :) mysle ze nikt z nas systematycznie nie uzywa tylu rodzaji


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#10 Mazurek R.

Mazurek R.

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 119 postów

Napisano 05 November 2018 - 19:51 PM

Indyjski to ashwaganda chyba słynna :)

#11 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 06 November 2018 - 08:42 AM

Tak i wraz z innymi żeń-szeniami opłaca się przyjmować ją :)

#12 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 441 postów

Napisano 06 November 2018 - 20:15 PM

Nie no, zależy na co potrzebny. Ja biorę syberyjski kiedy nie mam energii. Ale codziennie to moim zdaniem kasa idzie w błoto, bo po co? :)



#13 Paweł Strąk

Paweł Strąk

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 100 postów

Napisano 07 November 2018 - 07:22 AM

Właśnie na codzień stale to jest po co brać te żeń szenie?

#14 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 336 postów

Napisano 07 November 2018 - 21:51 PM

Choćby dla obniżenia kortyzolu

#15 Paweł Strąk

Paweł Strąk

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 100 postów

Napisano 08 November 2018 - 08:09 AM

A jak glutaminę biorę to i tak kortyzol mi ona obniża sama

#16 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 09 November 2018 - 20:15 PM

A jak glutaminę biorę to i tak kortyzol mi ona obniża sama


Na pewno nie tak dobrze jak zrobi to ashwaganda w połączeniu z innymi żeń szeniami :)

#17 Mazurek R.

Mazurek R.

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 119 postów

Napisano 13 November 2018 - 08:09 AM

Ashwaganda w połączeniu z innymi żeń szeniami najlepiej to obniży?

#18 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 13 November 2018 - 08:39 AM

W połączeniu z fosfatodyloseryną lepiej jeszcze :)

#19 Danusiak.Marcin

Danusiak.Marcin

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 281 postów

Napisano 13 November 2018 - 16:07 PM

Spoko ale na co te żeń szenie wszystkie poza ashwagandą w takim razie nam potrzebne? :D



#20 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 13 November 2018 - 17:00 PM

Chyba żeby było o czym pisać :D

Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych