Skocz do zawartości


Zdjęcie

100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 447 postów

Napisano 05 June 2017 - 16:32 PM

Standardowa kreatyna, "zwykły" monohydrat, czyli to od czego każdy powinien zacząć:)

 

100% Creatine Monohydrate
100% kreatyny
 
Kreatyna jest organicznym kwasem występującym u kręgowców, zawierającym atomy azotu.
Około 95% kreatyny jest zmagazynowane w mięśniach szkieletowych. Kreatyna pomaga w dostarczeniu energii do komórek, głównie mięśniowych, stanowiąc m.in. substrat dla produkcji adenozyno trójfosforanu (ATP) pełniącego funkcję magazynu energii m.in. dla komórek mięśniowych.
100% CREATINE MONOHYDRATE zawiera najlepiej przebadaną dotychczas formę kreatyny. Naukowo udowodniono, że kreatyna w dawce 3 g dobę zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
 
Sposób użycia
Korzystny efekt jest zauważalny przy dziennym spożyciu min. 3 gram kreatyny w ciągu doby. Należy podzielić swoją masę ciała [kg] przez 3 - otrzymana wartość to ilość kreatyny [g] jaką powinno się dziennie spożywać w fazie nasycania kreatyną (pierwszy tydzień stosowania) podzieloną na kilka porcji. Po tym okresie nie należy spożywać więcej niż połowę powyższej porcji w celu utrzymania efektów.
Spożywać na pusty żołądek, najlepiej po treningu wraz z węglowodanami. W celu uzyskania pożądanego roztworu, porcję produktu (5 gram) rozpuścić w 400 ml płynu. Nie spożywać jednorazowo więcej niż 10g produktu, rozdzielić dzienne spożycie na kilka porcji w ciągu dnia.
 
 
Opakowania
100 g – 20 dawki, 300 g – 60 dawki, 500 g – 100 dawki, 1000 g – 200 dawki
 
Co tu dużo pisać. Zwykły mono kreatyny, bardzo dobry, bardzo dobrze działający. Tani i ekonomiczny a przy tym pewne rezultaty. Po co więcej szukać?:)
 

 

Załączone pliki



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 05 June 2017 - 16:58 PM

Kreatyna niestety kreatynie nie równa... jakbym miał kupować to tylko renomowanych marek trzymających poziom od lat. Uderzałbym w Niemieckie fabryki które nie wypuszczają lipy

Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych