Skocz do zawartości


Zdjęcie

Beta alanina działanie

działanie beta alaniny beta alanina działanie jak działa beta alanina?

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

#1 deeng

deeng

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 17 postów

Napisano 03 December 2015 - 09:18 AM

Na co właściwie działa beta-alanina bo chciałem tego spróbować.



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 KrzysiekCiurus

KrzysiekCiurus

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2350 postów
  • LocationTarnów

Napisano 03 December 2015 - 09:22 AM

jest to aminokwas zwieszkajacy wydolnośc i wytrzymalosc miesniowa. Co znaczy ze mozesz trenowac dluzej i efektywniej :)

#3 Mateusz Zacharski

Mateusz Zacharski

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 753 postów
  • LocationLublin

Napisano 03 December 2015 - 09:35 AM

Dokładnie tak jak Krzysiek napisał ;). Jest też blokerem zmęczenia ale to na jedno wychodzi :P

#4 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8165 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 10:53 AM

Beta-alanina przechodząca w karnozynę pomaga w usuwaniu kwaśnych jonów z komórek mięśniowych co przyczynia się do opóźniana zmęczenia...

#5 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 10:59 AM

i z tego powodu jest dodawana do produktów przedtreningowych... bardzo dobry środek :)

Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070


#6 remyk

remyk

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 316 postów

Napisano 03 December 2015 - 12:20 PM

Działa, nawet jak biorę sam spalacz na pobudzenie przed treningiem to beta alaninę też z tym łykam.

#7 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 12:21 PM

opoznia zmeczenie :)

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#8 lukaszmachowski

lukaszmachowski

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 8921 postów
  • LocationDębica

Napisano 03 December 2015 - 12:22 PM

No i to mrowienie :)

#9 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 12:23 PM

az czasami za duze jak dla mnie, gdy z nią przesadze :D

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#10 lukaszmachowski

lukaszmachowski

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 8921 postów
  • LocationDębica

Napisano 03 December 2015 - 12:26 PM

Jest to prawda

#11 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 12:27 PM

najabrdziej cierpi mi od tego twarz, tak swedzi , ze jak czoło marszcze gto az boli
najabrdziej cierpi mi od tego twarz, tak swedzi , ze jak czoło marszcze gto az boli

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#12 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8165 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 12:28 PM

Mrowi to znaczy że beta-alanina dobrze na Ciebie działa, po niektórych w ogóle nie czuję a po innych nawet małe dawki i czuć...

#13 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 12:49 PM

to u mnie te małe dawki beta alaniny mocno czuć

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#14 remyk

remyk

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 316 postów

Napisano 03 December 2015 - 14:54 PM

Beta alanina z Unreala jest odczuwalna nawet przy jednej miarce Olimpu na przykład mogłem zjeść i sześć gram i nic nie czułem tak samo Actiivlaba

#15 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 20:13 PM

A jednak topowe firmy wymiekaja ;)

Wysłane z mojego LG-H955 przy użyciu Tapatalka

Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070


#16 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8165 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 03 December 2015 - 20:39 PM

Chyba top-popularne i to tylko w Polsce :-)





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: działanie beta alaniny, beta alanina działanie, jak działa beta alanina?

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych