Skocz do zawartości


Zdjęcie

białko serwatkowe plusy i minusy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 KingaB

KingaB

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1309 postów

Napisano 27 March 2018 - 12:44 PM

Plusy i minusy, dlaczego białko serwatkowe powinno znaleźć się w diecie ?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 March 2018 - 14:44 PM

bo to budulec 


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#3 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 19 April 2018 - 16:46 PM

Plus, bo uzupełniasz białko, którego jest Ci ciężko z jedzenia dostarczyć. Minus, gdy masz jakieś nietolerancje pokarmowe.



#4 Zdiepan

Zdiepan

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 93 postów

Napisano 08 November 2018 - 08:28 AM

Minusy białka serwatkowego to nie wiem jakie są jak się nie jest uczulonym :)

#5 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8268 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 08 November 2018 - 19:26 PM

Możesz nie być uczulony a przyjmując słabe białko i tak możesz doświadczać nieprzyjemności od strony żołądkowej...

#6 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 08 November 2018 - 20:20 PM

Możesz nie być uczulony a przyjmując słabe białko i tak możesz doświadczać nieprzyjemności od strony żołądkowej...

oj zdecydowanie tak. Nie znam tego od swojej strony ale mam znajomego który źle reaguje na niektóre białka


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#7 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3319 postów

Napisano 09 November 2018 - 20:02 PM

Czasem ludzie źle reagują bo na pusty żołądek białko przyjmują a czasem źle bo po posiłku za szybko.

#8 Albert Łuczak

Albert Łuczak

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 324 postów

Napisano 15 May 2019 - 06:29 AM

Ogólnie to też ludzie za dużo często białka na codzień w siebie ładują




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych