Skocz do zawartości


Zdjęcie

brać bcaa czy oddzielnie 3 (składowe bcaa) aminokwasy?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

#1 Krystian

Krystian

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 228 postów

Napisano 06 January 2018 - 20:05 PM

Opłaca się kupować oddzielnie izoleucynę, leucynę i walinę i samemu tworzyć z tego bcaa czy raczej się nie bawić i kupić gotowe? Nie skupiajmy się na kosztach i dodatkowym zachodzie, ale o skuteczności takiego działania.



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 damianF

damianF

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 198 postów

Napisano 29 January 2018 - 13:22 PM

po to zrobili bcaa żeby nie musieć ładować wszystkiego osobno :)osobno skuteczniej nie bedzie

#3 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 29 January 2018 - 13:32 PM

Po to już mamy je połączone dla wygody. Myślę że nie ma sensu tego rodzielać. Chyba że dodac leucyny.

#4 Krystian

Krystian

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 228 postów

Napisano 31 January 2018 - 11:25 AM

i wtedy np. bcaa 2:1:1 + leucyna? Czy z tego nie zrobi się 4:1:1 albo i więcej, bo tego zazwyczaj nie polecają

#5 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 31 January 2018 - 11:41 AM

Tak się wtedy zrobi..

#6 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3311 postów

Napisano 01 February 2018 - 07:56 AM

4:1:1 jest polecane i nie musisz mieć wszystkiego osobno by mieć ten stosunek dla bcaa ;)

#7 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 01 February 2018 - 13:20 PM

No o tym jest mowa cały czas :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych