Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cieżko wyciąć ostatki tłuszczu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

#1 esicone

esicone

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 20 postów

Napisano 21 June 2018 - 20:30 PM

Już blisko dobrej sylwetki z której bede zadowolony, dieta dobrze spięta efekty były ale nagle się zatrzymało. Trenuje trenuje stosuje cardio plus dodatkowe sporty i jakoś nie mogę tego do końca wypiąć. Teraz pytanie czy sięgać po spalacz tłuszczu czy jednak jeszcze pomęczyć się i jak się uda być dumnym z samego siebie za determinację? Jeśli uważacie ze mogę użyć to jaki suplement polecacie? Nie znam się na tym kompletnie wiec sprawdziłbym wasze propozycję.



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 lundi

lundi

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 20 postów

Napisano 04 July 2018 - 20:35 PM

Też warto jakbyś nam powiedział jakie masz symptomy czy ektomorfik, mezo, endo. To równiez jest bardzo ważne podczas wycinania ostatków z naszego ciała. Organizm się bardzo broni przed utratą tłuszczu a cierpliwość będzie Ci tutaj potrzebna razy 5. Na pewno odradzam sięgania po spalacz tłuszczu, lepiej już jeszcze lepiej spiąć michę, może jeszcze zjechać delikatnie z kaloriami a powinno dać radę wyciąć do końca. Rób tak abyś był z siebie dumny, że dałeś radę. 



#3 himbuin

himbuin

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 20 postów

Napisano 05 July 2018 - 15:35 PM

Używanie spalaczy to nie jest dobry pomysł, czyli nie polecam. Najlepiej to trzymać odpowiednio diete, dodać do tego cierpliwość i do przodu. Jak kolega wyżej napisał fajnie jakbyś określił się jaki masz symptom. Taki okres wycinania do końca tłuszczu jest naprawdę mega ciężki oraz trzeba zachować zimną głowę. Dotnij może ewentualnie jeszcze kalorię ale odrobinę co pozwoli ci jeszcze zjechać te ostatki. Jaka teraz stosujesz diete? Jaka masz wagę ciała? 



#4 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 05 July 2018 - 15:54 PM

Jeżeli chodzi o palenie tłuszczu opornego to musisz bardzo uzbroić się w cierpliwość i trzymać michę dalej. Jeżeli jesteś długo na redu to proponuję na kilka dni wskoczyć na zerowy bilans kcal by uruchomić produkcję hormonów, bo na długim redukowaniu produkcja słabnie. Z takich rzeczy co może pomoc to yohimbina i dobra dawka cierpliwości, bo ten tłuszcz długo potrafi schodzić ale organizm go w końcu puści. Cardio możesz zamienić na interwały i robić je w dni wolne od treningów.



#5 benek00

benek00

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 101 postów

Napisano 08 July 2018 - 23:36 PM

Liposukcję zrób ;p, nie no żartuje. Nie stosuje żadnych spalaczy tłuszczu to jest droga na skróty a nie zawsze pomagają to trzeba się jeszcze bardziej zaangażować i wyrzucić może z diety trochę węglowodanów. Jak nie będziesz miał dalszych efektów to napisz do jakiegoś trenera który za drobną opłata i rozmowa pomoże Ci wszystko uzyskać. Na forum napiszesz ogłoszenie to zgłosi się paru dobrych, którzy chętnie Ci pomogą. Też pytanie ile posiadasz jednostek treningowych jak np. 3 to musisz wrzucić na większe obroty.



#6 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 10 July 2018 - 13:43 PM

Liposukcję zrób ;p, nie no żartuje. Nie stosuje żadnych spalaczy tłuszczu to jest droga na skróty a nie zawsze pomagają to trzeba się jeszcze bardziej zaangażować i wyrzucić może z diety trochę węglowodanów. Jak nie będziesz miał dalszych efektów to napisz do jakiegoś trenera który za drobną opłata i rozmowa pomoże Ci wszystko uzyskać. Na forum napiszesz ogłoszenie to zgłosi się paru dobrych, którzy chętnie Ci pomogą. Też pytanie ile posiadasz jednostek treningowych jak np. 3 to musisz wrzucić na większe obroty.


A dieta to nie jest droga na skróty? Przecież możesz próbować bez diety spalać, skoro dieta pomaga to też mam jej nie stosować jak spalacza bo co? Bo za szybko ktoś schudnie od spalacza? :D

#7 rapid19

rapid19

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 23 March 2019 - 13:46 PM

najlepiej jakiś spalacz targetowy typu alphaburn czy target-a2, a jak mało siana to johimbina hcl



#8 L.Racuś

L.Racuś

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 63 postów

Napisano 23 March 2019 - 17:34 PM

Diety pewno nie trzyma leń ale o spalaczu już myśli :D

#9 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1459 postów

Napisano 24 March 2019 - 15:16 PM

Diety pewno nie trzyma leń ale o spalaczu już myśli :D

A skąd wiesz że nie trzyma?




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych