Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co dodawać do szejka białkowego?

shake białkowy shake białko smak smak białka szejk odżywka białkowa mięśnie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

#1 KA-rol

KA-rol

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 149 postów

Napisano 07 October 2018 - 14:34 PM

Co dodawać do szejka białkowego żeby był smaczniejszy i skuteczniejszy?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3013 postów

Napisano 08 October 2018 - 07:40 AM

W jakim celu chcesz tam dodawać coś?

#3 KA-rol

KA-rol

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 149 postów

Napisano 08 October 2018 - 13:26 PM

A żeby i więcej składników odżywczych wartościowych było ale i żeby smak poprawić :)



#4 Igor Tamarski

Igor Tamarski

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 79 postów

Napisano 10 October 2018 - 08:48 AM

To owoce pod kątem smaku na pewno się nadadzą, nabiał też może fajnie to doprawić smakowo też zagęszcza tak przyjemnie odżyweczkę od razu :)



#5 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4325 postów

Napisano 10 October 2018 - 15:44 PM

Co dodawać do szejka białkowego żeby był smaczniejszy i skuteczniejszy?

to tak jakbyś chciał coś szybko i tanio :D albo jedno albo drugie. Najskuteczniejszy bedzie z wodą a najsmaczniejszy z mlekiem


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#6 Danusiak.Marcin

Danusiak.Marcin

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 187 postów

Napisano 11 October 2018 - 07:22 AM

Z mlekiem migdałowym to w ogóle świetny jest i trochę masła migdałowego można wrzucić w to do blendera ;)

#7 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4325 postów

Napisano 11 October 2018 - 15:20 PM

Z mlekiem migdałowym to w ogóle świetny jest i trochę masła migdałowego można wrzucić w to do blendera ;)

ale wtedy izolat traci swoją jakość :)


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#8 IamWhoIam

IamWhoIam

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 383 postów

Napisano 04 November 2018 - 19:01 PM

Jak chcesz coś dodać aby kopa mieć to ja bym dał z 5 gram mct. Jeśli chodzi Ci o coś aby zastąpic posiłek, to wrzuć twaróg, owoce. Natomiast na codzień, czyli np. przed albo po treningu to z wodą albo mlekiem. Jak nie pasuje Ci smak, to zmień białko :) Ja czasami też do białka dodaję np bcaa xpress smakowe wtedy mam podbite aminokwasy, albo po prostu mieszam 2 różne smaki białka w jednym :) wychodzi zupełnie co innego w smaku, a ostatecznie możesz kupić też dodatki smakowe bez kcal i parę kropli zawsze dać do shakera



#9 łabudzki

łabudzki

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 294 postów

Napisano 04 November 2018 - 21:22 PM

ale wtedy izolat traci swoją jakość :)

 

To prawda sabotujemy jego skuteczność, więc warto też wiedzieć po co to białko pijemy i w jakiej porze dnia jest nam potrzebne



#10 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 200 postów

Napisano 05 November 2018 - 21:12 PM

A żeby i więcej składników odżywczych wartościowych było ale i żeby smak poprawić :)


Glutaminę smakową możesz sobie dołożyć i zmieszać z jakimś owocowym białkiem

#11 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3013 postów

Napisano 07 November 2018 - 08:56 AM

Glutamina ananasowa i białko jagodowe od Real Pharm super smaczne połączenie ;)

#12 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1205 postów

Napisano 07 November 2018 - 21:39 PM

Albo amino rest fruit punch z wiśniowym białkiem z Realu też kozackie połączenie :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych