Skocz do zawartości


Zdjęcie

cukry w pre workout


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
36 odpowiedzi w tym temacie

#1 Romek

Romek

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 761 postów

Napisano 14 December 2017 - 09:02 AM

Dlaczego przedtreningówki łączą w sobie dekstrozę z maltodekstryną?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8275 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 14 December 2017 - 10:23 AM

Ma to przede wszystkim wpływ na lepszą pompę mięśniową dzięki cukrom bo dobrze wodę wiążą...



#3 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 14 December 2017 - 10:24 AM

lepsza pompa mięśniowa :)


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#4 rondor

rondor

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 23 postów

Napisano 16 December 2017 - 09:40 AM

Tylko to? Pompa?



#5 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8275 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 16 December 2017 - 11:41 AM

Przed treningiem pomogą też w pobudzeniu dając skok cukru we krwi ale to może być miecz obusieczny, bardziej odpowiednie cukry w czasie treningu już są ważniejsze, pod koniec lub po, przed nie aż tak dużo zalet mają... 



#6 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 315 postów

Napisano 16 December 2017 - 15:58 PM

Wolę bez cukrów przed treningiem gorzej się czuję, gorzej mi się trenuję :)

#7 dawid-duszak

dawid-duszak

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 168 postów

Napisano 27 April 2018 - 11:36 AM

a ile cukrów w tych pre workoutach byłoby w miarę ok żeby się czuć dobrze i pompę odczuwać?



#8 Adadam

Adadam

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 782 postów

Napisano 30 April 2018 - 09:48 AM

Pompa :) niewielka ilość



#9 Janusz_Boski

Janusz_Boski

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 698 postów

Napisano 30 April 2018 - 10:53 AM

Jak dla mnie to wgl powinno tam nie być cukru



#10 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 30 April 2018 - 13:34 PM

Chyba tylko dla smaku wg mnie lub jako upychacz do składu, który niby daje lepszy transport reszty.



#11 Janusz_Boski

Janusz_Boski

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 698 postów

Napisano 30 April 2018 - 14:58 PM

No jasne że tak sładników aktywnych na 10g jest 7g a 3g to ściema i za to płacimy..



#12 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3324 postów

Napisano 01 May 2018 - 11:45 AM

No płacimy za coś co sami moglibyśmy dodać dla lepszej pompy, moglibyśmy tak, ale ludziom się nie chce kupić oddzielnie BCAA i glutaminy i to mieszać, wolą razem, bo są zbyt leniwi to czego oczekujemy od nich, że dołożą sobie trochę glukozy z solą na lepszą pompę do preworkouta?? :D



#13 Janusz_Boski

Janusz_Boski

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 698 postów

Napisano 02 May 2018 - 09:48 AM

Dlatego po to fora , internet i mądrzy ludzie że teraz przeciętny Kowalski może sobie ułatwić życie.. Ale nadal lenistwo wygrywa.



#14 Adadam

Adadam

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 782 postów

Napisano 02 May 2018 - 10:46 AM

I nikt z tego nie korzysta. A wszystko na tacy.



#15 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 02 May 2018 - 13:19 PM

Tak to już jest.. Im więcej tym jeszcze gorzej...



#16 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8275 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 02 May 2018 - 16:52 PM

Dlatego po to fora , internet i mądrzy ludzie że teraz przeciętny Kowalski może sobie ułatwić życie.. Ale nadal lenistwo wygrywa.

 

No tak ale czytanie to jedno a jeszcze trzeba rączkami coś porobić, przenieść, przesypać i to już ciężko jest :)



#17 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 04 May 2018 - 10:20 AM

No tak ale czytanie to jedno a jeszcze trzeba rączkami coś porobić, przenieść, przesypać i to już ciężko jest :)

Wychodzi Lenistwo człowieka :) Ale to wiadomo, jak ktoś chce to potrafi :)



#18 Janusz_Boski

Janusz_Boski

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 698 postów

Napisano 04 May 2018 - 11:31 AM

Jak to się mówi coś za coś :)



#19 dawid-duszak

dawid-duszak

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 168 postów

Napisano 08 May 2018 - 15:26 PM

A co sądzicie o Vitargo jako dodatek do prezentu workout? Można czy lepiej po tylko dawać?

#20 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 08 May 2018 - 16:17 PM

Vitargo to już lepsza opcja






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych