Skocz do zawartości


Zdjęcie

dodatkowe aminokwasy na redu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

#1 Ola

Ola

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 256 postów

Napisano 06 February 2018 - 08:06 AM

Czy na redu warto zainwestować w jakieś dodatkowe aminokwasy, czy bcaa starczy?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8115 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 06 February 2018 - 13:25 PM

Aminokwasy zawsze się przydadzą czy to masa czy redukcja, oprócz bcaa taurynę stosuj, glutaminę, hmb, EAA, l-karnitynę :)

#3 Ola

Ola

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 256 postów

Napisano 06 February 2018 - 21:51 PM

dzięki, na pewno coś wybiorę z tego, co dopisałeś :)

#4 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8115 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 08 February 2018 - 13:30 PM

Zrób tak a nie pożałujesz :)

#5 Ola

Ola

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 256 postów

Napisano 09 February 2018 - 15:19 PM

dzieki :)

#6 FitJulcia;)

FitJulcia;)

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 142 postów

Napisano 12 February 2018 - 16:13 PM

A beta alanina na redukcji chyba też się przyda?

#7 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1276 postów

Napisano 12 February 2018 - 19:28 PM

Jasne że tak :)

#8 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 14 February 2018 - 12:46 PM

Jasne że można jeszcze coś dodać :)

#9 FitJulcia;)

FitJulcia;)

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 142 postów

Napisano 15 May 2018 - 10:20 AM

Jasne że tak :)


A mogę beta alaninę po treningu brać z innymi aminokwasami? bo wtedy biorę a przed nie lubię :)

#10 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 15 May 2018 - 11:35 AM

Oczywiście, że możesz.



#11 FitJulcia;)

FitJulcia;)

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 142 postów

Napisano 20 May 2018 - 10:40 AM

I wtedy przed w ogóle nie muszę?

#12 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3133 postów

Napisano 21 May 2018 - 08:18 AM

Nie musisz wtedy już :)

#13 R.Nowicki

R.Nowicki

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 377 postów

Napisano 18 June 2018 - 16:17 PM

A to mrowienie chyba gorsze będzie wtedy jak się po weźmie coś mi się zdaje, no nie? :D



#14 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 18 June 2018 - 17:14 PM

Nie



#15 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3133 postów

Napisano 19 June 2018 - 09:32 AM

Może być gorsze niż w czasie treningu bo mniej już ruszamy się i inaczej możemy zareagować :)

#16 R.Nowicki

R.Nowicki

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 377 postów

Napisano 11 July 2018 - 15:39 PM

A jak siedzimy to wtedy może gorsze być tak?



#17 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8115 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 11 July 2018 - 16:37 PM

A jak siedzimy to wtedy może gorsze być tak?

 

Może tak być. A może po prostu bardziej odczuwamy bo inaczej skupieni jesteśmy jak siedzimy a jak ciężko trenujemy :)



#18 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 240 postów

Napisano 28 December 2018 - 21:13 PM

Cytrulinę też bym polecił na takiej redukcji

#19 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1276 postów

Napisano 10 January 2019 - 21:12 PM

Cytrulinę też bym polecił na takiej redukcji

Dobry pomysł jestem za, agmatynę też zresztą warto :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych