Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ile Vitargo po treningu?

Vitargo po treningu Vitargo po siłowni Carbo po treningu Węglowodany po treningu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1 Drshre

Drshre

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 39 postów

Napisano 29 November 2016 - 08:15 AM

Ile Vitargo powinno się przyjmować po treningu na siłowni, na wagę 86kg?

Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 29 November 2016 - 08:29 AM

daj z 30g, z czasem i tak mozna zwiększac. Nie ma okreslonej idealnej dawki 


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#3 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 29 November 2016 - 17:24 PM

Od 15g do 100g bym proponował, w zależności co z tym vitargo i co potem...



#4 lukaszmachowski

lukaszmachowski

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 8921 postów
  • LocationDębica

Napisano 29 November 2016 - 18:36 PM

zalezy tez jak wyglada makro i w jakim okresie jestes



#5 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 01 December 2016 - 17:40 PM

K44 dobrze to ujął...

 

Ale ja bym potraktował je jako dodatek do reszty puli węglowodanów :)


Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Vitargo po treningu, Vitargo po siłowni, Carbo po treningu, Węglowodany po treningu

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych