Skocz do zawartości


Zdjęcie

Inozytol w suplementach. Na co właściwie to?

inozytol trening inozytol wzrost masy inozytol mięśnie praca inozytol siła energia

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

#1 Gracjan Łasisz

Gracjan Łasisz

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 308 postów

Napisano 18 October 2018 - 09:46 AM

Ten inozytol czasem pojawia się w pre workoutach i spalaczach a czasem i w energetykach w puszce i w sumie nie do końca rozumiem po co on tam jest :D



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 18 October 2018 - 18:00 PM

tez dowiem sie takiej ciekawostki


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#3 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3417 postów

Napisano 19 October 2018 - 09:56 AM

Przed treningiem wpływa na pewno na układ nerwowy, podnosząc sprawność myślenia i komfortu psychicznego :)



#4 Gracjan Łasisz

Gracjan Łasisz

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 308 postów

Napisano 19 October 2018 - 14:53 PM

Czyli po prostu na koncentrację wpływa i lepsze sampoczucie? A na mieśnie nic nie daje?



#5 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 516 postów

Napisano 20 October 2018 - 11:11 AM

Coś po treningu też pomoże?



#6 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1440 postów

Napisano 23 October 2018 - 12:40 PM

Jasne że pomoże bo pozytywnie wpływa na insulinę i igf chociażby

#7 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 336 postów

Napisano 23 October 2018 - 21:42 PM

Poza właśnie tymi względami inozytol jest jedną z substancji która skutecznie dezaktywuje zbyt pobudzone receptory 5HT1A i 5HT2A



#8 dawid-duszak

dawid-duszak

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 192 postów

Napisano 24 October 2018 - 07:31 AM

Nawet nie słyszałem o takich receptorach :) na co w sumie dokładnie one mają wpływ?

#9 Paweł Strąk

Paweł Strąk

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 100 postów

Napisano 23 June 2019 - 14:14 PM

Odnawiam :) Bo nikt nie odpowiedział :)

#10 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8368 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 29 June 2019 - 11:02 AM

Te receptory mają wpływ na utrzymanie się stanów depresyjnych, często mimo podawania leków zwiększających poziomy serotoniny, wysoka podaż inozytolu może je przyhamować lekko faktycznie... 



#11 Albert Łuczak

Albert Łuczak

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 366 postów

Napisano 12 July 2019 - 06:42 AM

Ten inozytol to chyba to jest jakaś witamina B coś mi się wydaje :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych