Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jajka w jakiej postaci najlepiej


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 scan651

scan651

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 512 postów

Napisano 25 June 2018 - 17:27 PM

Cześć, jestem tu z pytaniem w jakiej najlepiej postaci oraz w jakich ilościach spożywać jaja, aby były wartościowe? Konkretnie chodzi mi czy mają być gotowane smażone na miękko lub na twardo czy surowe, bo wiem, że niektórzy tak jedzą.



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Maryna

Maryna

    Nowy

  • Members
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 25 June 2018 - 18:57 PM

Surowych raczej bym nie zjadła. Dla mnie najlepsze na miękko. Od czasu do czasu jajecznica.



#3 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 26 June 2018 - 10:37 AM

Wartości będą miały takie same więc tutaj kwestia preferencji po prostu i upodobania do jedzenia określonej ich formy.



#4 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 26 June 2018 - 11:11 AM

Niezależnie od postaci jaj wartości będą te same. Ale jedzenie surowych odradzam.



#5 Arek Marzec

Arek Marzec

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 99 postów

Napisano 17 May 2019 - 10:37 AM

A ja właśnie surowe myślę że jednak najwięcej białka z tego jest dostępne bo nie jest to przetwarzane w żaden sposób, proste



#6 Paweł Strąk

Paweł Strąk

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 100 postów

Napisano 23 June 2019 - 14:11 PM

Chyba gdzieś ostatnio ktoś tu pisał że jednak te surowe jaja gorzej się trawią :)

#7 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 446 postów

Napisano 07 July 2019 - 16:04 PM

Ja albo gotowane jajka albo omlet - 3 jajka + odżywka białkowa + kakao + banan + cynamon. W sumie jajecznica tez spoko, bez różnicy :P tylko nie surowe! :P



#8 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 08 July 2019 - 06:30 AM

Chyba gdzieś ostatnio ktoś tu pisał że jednak te surowe jaja gorzej się trawią :)

Bo tak wynika z pewnych badań :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych