Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak kawa i kofeina pomagają w odchudzaniu?

kawa odchudzanie kawa redukcja kofeina metaboizm kofeina mięśnie tłuszcz kofeina termogeneza kofeina spalanie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

#1 Gabi

Gabi

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 149 postów
  • LocationOlsztyn

Napisano 21 July 2019 - 12:52 PM

Jak kawa i kofeina pomagają w sumie w odchudzaniu?  :huh:



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 447 postów

Napisano 20 August 2019 - 12:26 PM

Bardziej chodzi o kofeinę, bo ona jest w kawie, herbacie, nawet w kakao ;) kofeina pozwala zwalczyć apetyt, ogranicza też ochotę na jedzenie. Nie znam procesu ale na mnie to działa :) Dodatkowo, często mylimy głód z pragnieniem. Zdaje nam się, że jesteśmy głodni, a po wypiciu wody, kawy itp już nie :) Stosuje się też kofeinę w kapsułkach, ale tutaj warto indywidualnie dobrać dzienną dawkę aby nie przesadzić.



#3 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 09 September 2019 - 13:00 PM

Głód to jedno a lipoliza do której przyczynia się między innymi taka kofeina to właśnie technicznie działa tam na spalanie tego tłuszczu...



#4 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 530 postów

Napisano 26 September 2019 - 06:18 AM

Masz więcej energii to więcej spalasz :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych