Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie białko na początek?

odżywka białkowa białko

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

#1 popek

popek

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 16 postów

Napisano 13 July 2015 - 21:06 PM

Cześć,

proszę o poradę jakie białko możecie polecić na początek przygody z siłownią,

dodam, że mam dietę węglowodanowo-białkową i chciałbym wzmocnić ją białkiem.

Z góry dzięki za pomoc.

Budżet jakim dysponuję na białko to 200zł miesięcznie.


  • bondo lubi to

Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 bondo

bondo

    Moderator - CentrumOdzywek.net

  • Moderators
  • 125 postów

Napisano 13 July 2015 - 21:10 PM

Proponuję jakieś WPC



#3 harkor231

harkor231

    Nowy

  • Members
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 13 July 2015 - 21:11 PM

Ja bym polecił  Optimum - Whey Gold Standard 100% jest mega dobre w działaniu oraz ma rewelacyjne smaki. Jeżeli dobrze poszukasz powinieneś się zmieścić w 200 zł.



#4 bondo

bondo

    Moderator - CentrumOdzywek.net

  • Moderators
  • 125 postów

Napisano 13 July 2015 - 21:12 PM

Cześć,

proszę o poradę jakie białko możecie polecić na początek przygody z siłownią,

dodam, że mam dietę węglowodanowo-białkową i chciałbym wzmocnić ją białkiem.

Z góry dzięki za pomoc.

Budżet jakim dysponuję na białko to 200zł miesięcznie.

WPC 80%. Na przykład

http://www.centrumod...ium-p-4501.html
http://www.centrumod...00g-p-5192.html



#5 popek

popek

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 16 postów

Napisano 13 July 2015 - 21:17 PM

A jak jest z rozpuszczalnością tych białek?



#6 Adamo

Adamo

    Bywalec

  • Administrators
  • 45 postów

Napisano 13 July 2015 - 21:27 PM

Rozpuszczalność białka Real Pharm jest rewelacją - ja mieszam w zwykłej szklance i nie ma grudek.

Białka marki KFD nie próbowałem jeszcze.



#7 Real Mike

Real Mike

    Maniak

  • Administrators
  • 273 postów

Napisano 14 July 2015 - 20:11 PM

WItam mam tu filmik prezentujący rozpuszczalnośc Wheya :)

https://www.facebook...?type=2



#8 bodymaniak

bodymaniak

    Mistrz

  • Moderators
  • 953 postów

Napisano 22 July 2015 - 12:21 PM

Czekoladowy Real Whey - Rewelacja !!! Nie zalega na żołądku, bardzo dobrze sie rozpuszcza a smak uzależnia polecam w 100%

#9 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 25 July 2015 - 12:17 PM

Nie to, że reklamuje ale smak i rozpuszczalność czekolady reala jest super. No i z tego co jest napisane to jakość bardzo dobra... Tylko często zapominają miarek wrzucić do torby ;)

Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#10 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 28 July 2015 - 15:28 PM

Z polskich produktów zdecydowanie Real Whey albo izolat Real Pharmu, z zagranicznych Universal Ultra Whey, nowy VPX Syngex, Dymatize Elite, oraz Mutant Whey, który wychodzi dobrze cenowo ale nie ma aż tak wysokiej zawartości białka w 100g...



#11 Sewcio

Sewcio

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • LocationWarlubie

Napisano 26 August 2015 - 21:33 PM

w tej kwocie możesz znaleźć dobre jakościowo WPC (koncentraty białek serwatkowych). Dobre jakościowo mam na myśli o stosunkowo małej domieszce weglowodanow i tluszczy, oraz odpowiednim aminogramie. Bierz pod uwagę też rozpuszczalność i smak, które znacznie umilają korzystanie z tego typu supli. Za 200 zł na początek warto inwestować własnie w WPC bo kupisz go wieksza ilosc niz WPI czy też Hydrolizatu. Osobiście do tej pory stosowałem takie produkty jak m.in. Whey 100, Whey+, Whey Gold Standard.

#12 Przemysław Kowalczyk

Przemysław Kowalczyk

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 227 postów

Napisano 31 August 2015 - 08:23 AM

Na samym początek zwykła serwatka i żeby dobrze smakowała :)





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: odżywka białkowa, białko

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych