Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie korzyści ma suplementacja w czasie treningu?

Suplementy intraworkout Suplementy w czasie treningu Suplementy podczas treningu Okołotreningowe suplementy

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

#1 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 526 postów

Napisano 04 August 2019 - 15:59 PM

Jakie korzyści ma suplementacja w czasie treningu? Tak zwane intraworkout suplementy?

Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 447 postów

Napisano 12 August 2019 - 15:36 PM

Takie suple głównie są oparte na węglowodanach, co ma nam dać energię podczas treningu i uzupełnić elektrolity, tak między innymi działa Vitargo. Czy potrzebujesz? Pytanie indywidualne. Są tez takie suple intraworkout, które w składzie mają już bardziej złożone składniki takie jak kreatyna, bcaa, elektrolity, arginina itp.



#3 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8395 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 19 August 2019 - 09:06 AM

Takie suple głównie są oparte na węglowodanach, co ma nam dać energię podczas treningu i uzupełnić elektrolity, tak między innymi działa Vitargo. Czy potrzebujesz? Pytanie indywidualne. Są tez takie suple intraworkout, które w składzie mają już bardziej złożone składniki takie jak kreatyna, bcaa, elektrolity, arginina itp.

 

Nie wiem co złożonego jest w kretynie i bcaa :D



#4 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 19 August 2019 - 09:20 AM

Nie wiem co złożonego jest w kretynie i bcaa :D

 

Bo to już dwie rzeczy są a węglowodany jedna więc tamto już znacznie bardziej skomplikowane jak widać :D



#5 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1459 postów

Napisano 19 August 2019 - 10:22 AM

Czy potrzebujesz? Pytanie indywidualne.


 

 

 

Myślę że każdy potrzebuje, problemem bardziej jest jakie ten ktoś ma cele i czy będzie to zgodne z nimi taka suplementacja.



#6 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 526 postów

Napisano 19 August 2019 - 11:10 AM

A w jakich przypadkach to może być niezgodne z celami?



#7 łabudzki

łabudzki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 479 postów

Napisano 20 August 2019 - 07:20 AM

Na pewno zaniżanie kortyzolu w czasie treningu może nie być na rękę wielu osobom





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Suplementy intraworkout, Suplementy w czasie treningu, Suplementy podczas treningu, Okołotreningowe suplementy

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych