Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kettlebell

kettlebell kettle ćwiczenia obiążenie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

#1 BakaJ

BakaJ

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 77 postów

Napisano 20 November 2015 - 16:36 PM

Nastąpiła chyba jakaś nowa moda, bo gdzie człowiek nie spojrzy i gdzie nie posłucha to wszędzie są kettle. Ludzie łapią się za to jak za diety bezglutenowe, wegetarianizm. Co myślicie o tym sposobie? jest on skuteczny? jakie przynosi efekty i dla kogo jest przeznaczony? to tylko w moim otoczeniu stało się takie popularne?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Gosia Bikiniara:)

Gosia Bikiniara:)

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2739 postów

Napisano 20 November 2015 - 16:49 PM

Moim zdaniem kettle to fajny dodatek do treningów i można wiele fajnych ćwiczeń z nimi wykonywać:)

#3 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 20 November 2015 - 16:52 PM

To nie jest moda na kettle, tylko coraz więcej osób, wie jak ich uzywac dlatego coraz więcej osób z uzyciem ich cwiczy. A efekty są zawsze czy z kettlami czy nie, jezeli ktos umiejetnie wykonuje cwiczenie na daną partię itd

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#4 lukaszmachowski

lukaszmachowski

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 8921 postów
  • LocationDębica

Napisano 20 November 2015 - 17:44 PM

popieram zdanie Gosi, chociaz sam nie uzywalem osobiscie nigdy :P

#5 KrzysiekCiurus

KrzysiekCiurus

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2350 postów
  • LocationTarnów

Napisano 20 November 2015 - 20:54 PM

pare razy robilem cwiczenia ketlami glownie na barki, jakos mi to nie podeszlo i teraz w ogole nie robie

#6 poki

poki

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 105 postów

Napisano 22 November 2015 - 18:19 PM

u mnie też w okolicy sporo osób zaczęło się łapać za kettle. może niedługo i ja spróbuję, na razie ogarnę sobie podstawy i zobaczę jak wygląda taki trening. Krzysiek, a dlaczego Ci nie podeszło?





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kettlebell, kettle, ćwiczenia, obiążenie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych