Skocz do zawartości


Zdjęcie

kiedy będą efekty?

trening i dieta efekty poprawa sylwetki trening sylwetka sportowa dieta

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
38 odpowiedzi w tym temacie

#21 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 08 November 2018 - 20:22 PM

No słaby ze mnie sportowiec diety nie umiem trzymać

może za wysoko stawiasz sobie wymagania? Albo warto nauczyc sie lepiej gotowac :) Naprawde dieta może sprawiać wiele przyjemnosci :)


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#22 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 09 November 2018 - 21:39 PM

Przyjemne są wtedy batony tu a gotować to przecież nie

#23 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1313 postów

Napisano 22 November 2018 - 19:39 PM

A przyjemnie Ci jak patrzysz w lustro zajadając się batonikami i tym co takie smaczne do jedzenia jest?

#24 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 26 November 2018 - 19:14 PM

No nieprzyjemnie nie

#25 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 26 November 2018 - 19:45 PM

Dlatego musisz coś poświęcić teraz co wydaje Ci się że potrzebyjujesz by zapracować na to co chcesz dostać czyli osiągnąć dzięki swojej sylwetce...

#26 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 27 November 2018 - 19:29 PM

Ok rozumiem

#27 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 12 December 2018 - 19:21 PM

Nie nadaję nie mogę i ciągle jem. Ciągle te słodycze znajduję nawet w szkolę jem też je

#28 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 13 December 2018 - 19:56 PM

Nie chodzi o to czy je znajdujesz czy są dostępne czy nie. Tylko o to na ile jesteś w stanie wykazać się charakterem i czy chcesz się im oprzeć czy nie...

#29 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 16 December 2018 - 13:55 PM

No wiem. tak chce robić też sama



#30 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 17 December 2018 - 19:19 PM

To nie pisz że chcesz nie myśl że chcesz. Skoro chcesz to zrób tak od zaraz i zacznij tak żyć :)

#31 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 27 December 2018 - 19:20 PM

Chciałabym ale to trudne jest i nikt mi nie pomaga nie wspiera

#32 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 December 2018 - 19:32 PM

Chciałabym ale to trudne jest i nikt mi nie pomaga nie wspiera

Musisz otaczać się takimi ludźmi którzy będą Cię wspierać a nie tak takimi którzy będą Cię dołować...

#33 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 28 December 2018 - 19:32 PM

Ale nie mam takich tylko takich pasujących mi wszystko zawsze

#34 FitJulcia;)

FitJulcia;)

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 152 postów

Napisano 06 January 2019 - 13:42 PM

Pasujących czy psujących? :huh:  :D



#35 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 08 January 2019 - 21:19 PM

Psujących bo psują mi plany moje

#36 łabudzki

łabudzki

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 362 postów

Napisano 10 January 2019 - 19:12 PM

To nie kontaktuj się z takimi ludźmi, nie spędzaj z nimi czasu :)

#37 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 11 January 2019 - 21:07 PM

Jak mam nie spędzać czasu z nimi jak to moi rodzice i koleżanki ze szkoły

#38 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 22 January 2019 - 19:36 PM

To spędzaj tyle ile możesz minimalnie i musisz skoro cię tak traktują a resztę czasu nie poświęcaj już im i trudno...

#39 natalka pp11

natalka pp11

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 72 postów

Napisano 24 January 2019 - 21:05 PM

Nie wiem jak to zrobić. Nie chcę być sama samotna




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych