Skocz do zawartości


Zdjęcie

Klatka piersiowa - damska

piersi mięśnie klatka trening

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1 AduchaRopucha

AduchaRopucha

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 89 postów

Napisano 27 March 2018 - 11:54 AM

Mam pytanie, jakie są najlepsza ćwiczenia dla pań, żeby ujędrnić troszkę bardziej piersi? Panowie też czekam, moze wiecie więcej ;)



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Adadam

Adadam

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 782 postów

Napisano 27 March 2018 - 13:16 PM

Broń boże katowanie klatki :) 



#3 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 March 2018 - 14:49 PM

rozpiętki z reguły Paniom wystarczą + jakieś małe wyciskanie na ławce np sztangielek 


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#4 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 11 April 2018 - 16:01 PM

I pompki dobrze jakby robiły też...umiesz pompki robić Ado? :)

#5 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 16 April 2018 - 07:46 AM

I pompki dobrze jakby robiły też...umiesz pompki robić Ado? :)


Może umie ale wstydzi się powiedzieć jak zwykle :D





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: piersi, mięśnie, klatka, trening

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych