Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kuba G. reaktywacja

kulturystyka fitness motywacja fitness motywacja treningowa

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

#1 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1313 postów

Napisano 12 December 2017 - 02:04 AM

Siema, słyszałem że forum wraca do formy ja też postanowiłem powrócić. Może część użytkowników pamięta mnie zakładałem dzienniczek jeszcze w 2015 jak powstawało to forum potem pod koniec tamtego roku postanowiłem go usunąć i nie pisałem nic od lat :) Od tamtego czasu trenuję cały czas ciężko, rozwijam się i ciągle jakoś nie po drodze mi ze sceną ale kto wie :) Wrzucam zdjęcia dla porównania, te z lewej to z wakacji 2015 a te z prawej z wakacji z 2017 :)

Załączone pliki



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 12 December 2017 - 05:29 AM

Siemka, ja pamiętam, pamiętam.

Czemu nie po drodze ze sceną?


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#3 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1313 postów

Napisano 12 December 2017 - 07:39 AM

Siemka, ja pamiętam, pamiętam.
Czemu nie po drodze ze sceną?


Z jednej strony mam ciągle sporo spraw na głowie, że nawet jak bym bardzo chciał wyjść to i tak niekoniecznie danego dnia czy na ten weekend będę mógł tak po prostu poświęcić na to czas u mnie nigdy nic nie wiadomo co wypadnie ;) Już i w 2016 i w 2017 i na jedne i drugie debiuty chciałem wyjść ale w ostateczności okazywało się że nie będę mógł poświęcić na to czasu.

Z drugiej strony ciągle widzę mankamenty w swojej sylwetce i wiem że jeszcze lepiej mogę się pokazać i pracuję nad tym by tak było :D



Z drugiej strony

#4 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 12 December 2017 - 15:37 PM

Na brak czasu pewnie wpływa praca + rodzina, nic innego nie zatrzyma. A co do poprawy szczegółów to i za 3 lata też coś będzie :D 


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#5 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1313 postów

Napisano 12 December 2017 - 18:16 PM

Na brak czasu pewnie wpływa praca + rodzina, nic innego nie zatrzyma. A co do poprawy szczegółów to i za 3 lata też coś będzie :D

 

A to na pewno nigdy dosyć ale porównuję się z zawodnikami kolegami i wiem że jeszcze nogi nie są takie by w klasyku wygrywać i pracuję nad tym ciężko :)



#6 Gunsout

Gunsout

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 5764 postów
  • LocationPoznań

Napisano 12 December 2017 - 23:07 PM

Przez dwa lata konkretny postęp. Tak czy inaczej cały czas na żyle;).


Body Engineers Polska

http://www.bodyengineers.pl


#7 bartekdubielecki

bartekdubielecki

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 190 postów

Napisano 13 December 2017 - 07:42 AM

Forma okrutna gratulacje i działaj dalej zatem!

#8 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1313 postów

Napisano 13 December 2017 - 10:04 AM

Forma okrutna gratulacje i działaj dalej zatem!

 

Dzięki działam działam :D Dzisiaj znowu nogi pójdą, klasycznie przysiady ze sztangą na karku, potem siadanie na skrzynie ze sztangą, potem fronty, potem łącze wyprosty z uginaniami, potem uginania na stojąco no i łydki :D



#9 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 13 December 2017 - 11:33 AM

Przez dwa lata konkretny postęp. Tak czy inaczej cały czas na żyle;).

 

Żebyś wiedział, Kuba non stop na super low bf% :D Odkąd go znam nigdy ani odrobinę nie był zalany, zawsze każdy mięsień na wierzchu :D



#10 Paweł T.

Paweł T.

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 492 postów

Napisano 13 December 2017 - 12:49 PM

Żebyś wiedział, Kuba non stop na super low bf% :D Odkąd go znam nigdy ani odrobinę nie był zalany, zawsze każdy mięsień na wierzchu :D

 

A Ty to może się zalałeś w ostatnich dwóch latach chociaż trochę? :D No i właśnie to może być błędem chłopaki bo ciągle trzymacie formę a jednak jak się człowiek podleje to lepiej rośnie :D



#11 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8168 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 13 December 2017 - 15:29 PM

A Ty to może się zalałeś w ostatnich dwóch latach chociaż trochę? :D No i właśnie to może być błędem chłopaki bo ciągle trzymacie formę a jednak jak się człowiek podleje to lepiej rośnie :D

 

Estetyka jest dla mnie ważniejsza niż mięśnie, wiadomo że ciężko na suchości masować i dołożenie grama mięśnia więcej jest ciężkie ale obecnie robię w ten sposób i czuję się z tym dobrze :D



#12 Paweł T.

Paweł T.

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 492 postów

Napisano 13 December 2017 - 17:50 PM

Wiecie co robicie...chyba :D Powodzenia!



#13 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 269 postów

Napisano 16 December 2017 - 15:59 PM

Świetny postęp! Koniecznie musisz na scenie się pokazać :)

#14 Gunsout

Gunsout

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 5764 postów
  • LocationPoznań

Napisano 17 December 2017 - 21:20 PM

Dziabki też niezłe doszły, te lewe przedramie wywalone na czarno bardzo oryginalnie  :o .


Body Engineers Polska

http://www.bodyengineers.pl


#15 dawid-duszak

dawid-duszak

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 133 postów

Napisano 27 April 2018 - 11:35 AM

super forma, co Ty na łapy robisz że tak wyglądają? :D



#16 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1313 postów

Napisano 10 May 2018 - 09:53 AM

super forma, co Ty na łapy robisz że tak wyglądają? :D


Dzięki. W sumie to niewiele w tygodniu, kilka serii na biceps kilka na triceps, nic na przedramiona do tego :)

#17 Adadam

Adadam

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 782 postów

Napisano 10 May 2018 - 09:55 AM

A biceps to tak genetycznie czy zerwany miałeś ?







Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kulturystyka fitness, motywacja fitness, motywacja treningowa

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych