Skocz do zawartości


Zdjęcie

Lody na diecie?

lody

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

#1 katarzynaczarna

katarzynaczarna

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 408 postów

Napisano 03 July 2018 - 18:11 PM

Moja koleżanka miała ułożoną dietę w taki sposób, że raz w tygodniu mogła zjeść lody śmietankowe bez polewy. Zaciekawiło mnie to bo słyszałam o tym, że można jeść gorzką czekoladę na diecie, ale nie słyszałam wcześniej nigdy o tym, że lody śmietankowe są dozwolone. Przyznam, że pomysł wykorzystałam dla siebie i nie jem słodyczy tylko od czasu do czasu kostkę gorzkiej czekolady i loda bez polewy. Słyszeliście o tym?

 

 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 04 July 2018 - 10:57 AM

Jako cheat meal może wjechać raz na tydzień lub w jako element cheat day`a.



#3 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3377 postów

Napisano 04 July 2018 - 11:02 AM

Może i codziennie taki lód być jedzony jeśli metabolizm jest nakręcony ładnie treningami a reszta diety opiera się na czystych wyliczonych dokładnie co do kalorii potrawach



#4 Weronika18550

Weronika18550

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 684 postów

Napisano 04 July 2018 - 11:25 AM

Wszystko zależy od diety jaką stosujemy. Ale ogólnie nic się nie stanie jeżeli pozwolimy sobie na odrobinę przyjemności raz na jakiś czas. Poza tym proponuję jedzenie lodów w domu, to jest dopiero coś pysznego, bez zbędnej chemii.



#5 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3377 postów

Napisano 04 July 2018 - 11:30 AM

Wszystko zależy od diety jaką stosujemy. Ale ogólnie nic się nie stanie jeżeli pozwolimy sobie na odrobinę przyjemności raz na jakiś czas. Poza tym proponuję jedzenie lodów w domu, to jest dopiero coś pysznego, bez zbędnej chemii.

 

Jaką chemię masz na myśli, żeby się jej w lodach obawiać?



#6 rico89

rico89

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1051 postów

Napisano 04 July 2018 - 12:17 PM

Można spokojnie zjeść,a jak jemy częściej to wrzucamy to w dzienne kalorie i będzie ok


ricosyg.png


#7 DeckardShaw

DeckardShaw

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 154 postów

Napisano 04 July 2018 - 12:21 PM

A może by tak lody proteinowe? Coraz więcej tego jest na rynku - przyjemne z pożytecznym



#8 KingaB

KingaB

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1309 postów

Napisano 04 July 2018 - 15:30 PM

jesli przez cały tydzien trzymasz sie tzw "czystej michy" czyli czystej diety to raz w tygodniu nic sie nie stanie jak zjesz posiłek oszukany



#9 princessa

princessa

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 30 postów

Napisano 05 July 2018 - 09:49 AM

Możesz zrobić sama lub kupić gotowe lody proteinowe.



#10 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3377 postów

Napisano 05 July 2018 - 09:52 AM

Jak ktoś dobrze pokombinuje to znajdzie miejsce w diecie i na lody (prawdziwe z cukrem) i na odżywkę białkową, nie musi tego na raz przyjmować :)



#11 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1418 postów

Napisano 29 December 2018 - 14:35 PM

Jak ktoś dobrze pokombinuje to znajdzie miejsce w diecie i na lody (prawdziwe z cukrem) i na odżywkę białkową, nie musi tego na raz przyjmować :)

 

Robię teraz sobie takiego gainerka właśnie, lody plus izolat białka i suszone daktyle mieszam to, wchodzi elegancko -  polecam :D







Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: lody

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych