Jestem początkujący- ćwiczę od ponad 2 tyg. Wzrost 175 i 60 kg. Lepiej robić redukcję czy masę??

masa czy redukcja?
Rozpoczęty przez
trynidad2
, Oct 06 2016 14:32 PM
masa redukcja redukcja czy masa co lepsze dieta odżywianie
2 odpowiedzi w tym temacie
#2
Napisano 06 October 2016 - 14:38 PM
z fusów mamy Ci to powiedziec?
nie wiemy jak wygląda Twoje ciało, nic .
Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje
#3
Napisano 06 October 2016 - 14:44 PM
Ojjj zanim nauczysz się wszystkiego... Wdrążysz się w dietę, treningi oraz suplementację... I oczywiście zanim coś zbudujesz, zajmie Ci to z pewnością 2-3 lata
Tym bardziej patrząc na to, że ważysz 60kg i pewnie masz zarys mięśni brzucha
Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: masa, redukcja, redukcja czy masa, co lepsze, dieta, odżywianie
Odżywianie i Suplementacja →
Odżywki i Suplementy →
Badania naukowe - ankietaNapisany przez kapsz , 03 Sep 2020 ![]() |
|
![]()
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Odżywki i Suplementy →
Zamienniki Cukrów- OpinieNapisany przez MarekLis , 13 Aug 2019 ![]() |
|
![]()
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Programy treningowe →
do ocenyNapisany przez scrolloiviridius , 31 Jul 2018 ![]() |
|
![]()
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Odżywki i Suplementy →
ChromNapisany przez katarzynaczarna , 24 Jul 2018 ![]() |
|
![]()
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Dieta →
KapustaNapisany przez katarzynaczarna , 24 Jul 2018 ![]() |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych