Jestem początkujący- ćwiczę od ponad 2 tyg. Wzrost 175 i 60 kg. Lepiej robić redukcję czy masę??
masa czy redukcja?
Rozpoczęty przez
trynidad2
, Oct 06 2016 14:32 PM
masa redukcja redukcja czy masa co lepsze dieta odżywianie
2 odpowiedzi w tym temacie
Polecamy
Polecamy
-
- Advert
#2
Bartosz Klimowicz
-
- Moderators
-
- 26274 postów
Moderator
- LocationWarszawa
Napisano 06 October 2016 - 14:38 PM
z fusów mamy Ci to powiedziec?
nie wiemy jak wygląda Twoje ciało, nic .
Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje 
#3
Piotr LIBERATORE Nowak
-
- Moderators
-
- 7435 postów
Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw
- LocationWarszawa
Napisano 06 October 2016 - 14:44 PM
Ojjj zanim nauczysz się wszystkiego... Wdrążysz się w dietę, treningi oraz suplementację... I oczywiście zanim coś zbudujesz, zajmie Ci to z pewnością 2-3 lata 
Tym bardziej patrząc na to, że ważysz 60kg i pewnie masz zarys mięśni brzucha
Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: masa, redukcja, redukcja czy masa, co lepsze, dieta, odżywianie
Odżywianie i Suplementacja →
Programy treningowe →
do ocenyNapisany przez scrolloiviridius , 31 Jul 2018  codzien, aktywny, split, redukcja i 4 więcej
|
|
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Odżywki i Suplementy →
ChromNapisany przez katarzynaczarna , 24 Jul 2018 chrom, dieta
|
|
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Dieta →
KapustaNapisany przez katarzynaczarna , 24 Jul 2018 kapusta, dieta
|
|
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Dieta →
stan zapalny stawów a dietaNapisany przez Maja P. , 18 Jul 2018 stan, zapalny, stawy, dieta
|
|
|
||
Odżywianie i Suplementacja →
Dieta →
dieta wysokobiałkowa dla seniorów - korzystna?Napisany przez Maja P. , 18 Jul 2018 dieta, wysokobiałkowa, seniorzy
|
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
