Skocz do zawartości


Zdjęcie

masa czy redukcja?

masa redukcja redukcja czy masa co lepsze dieta odżywianie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 trynidad2

trynidad2

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 20 postów

Napisano 06 October 2016 - 14:32 PM

Jestem początkujący- ćwiczę od ponad 2 tyg. Wzrost 175 i 60 kg. Lepiej robić redukcję czy masę??



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 06 October 2016 - 14:38 PM

z fusów mamy Ci to powiedziec?

nie wiemy jak wygląda Twoje ciało, nic .


Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#3 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 06 October 2016 - 14:44 PM

Ojjj zanim nauczysz się wszystkiego... Wdrążysz się w dietę, treningi oraz suplementację... I oczywiście zanim coś zbudujesz, zajmie Ci to z pewnością 2-3 lata ;)

 

Tym bardziej patrząc na to, że ważysz 60kg i pewnie masz zarys mięśni brzucha 


Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: masa, redukcja, redukcja czy masa, co lepsze, dieta, odżywianie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych