Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mieszanka składników na lepszy sen. Co z czym łączyć?

lepszy sen suplementy suplement na sen wspomaganie snu substancje składniki na sen głęboki sen suplementy

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

#1 Madziaszeek

Madziaszeek

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 131 postów

Napisano 15 July 2019 - 09:56 AM

Jak stworzyć skuteczną mieszankę składników na lepszy, głębszy sen? Co z czym można połączyć?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 15 July 2019 - 19:50 PM

Jako główny, podstawowy składnik takiej mieszanki zwróciłbym uwagę na pewno w pierwszej kolejności na melatoninę...

#3 Qisster

Qisster

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 107 postów

Napisano 17 July 2019 - 06:50 AM

Ashwaganda chyba się sprawdzi dobrze w tej roli :)

#4 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 17 July 2019 - 07:14 AM

ZMA również :)

#5 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 447 postów

Napisano 28 July 2019 - 20:14 PM

ZMA czyli magnez + cynk + witamina b6, do tego tak jak powyżej melatonin'e, ashwe, a od siebie dodałbym omega 3 i argininę. Można też pomyśleć o 5htp



#6 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 30 July 2019 - 21:18 PM

Nad phenibutem zawsze można też się zastanowić...







Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: lepszy sen suplementy, suplement na sen, wspomaganie snu substancje, składniki na sen, głęboki sen suplementy

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych