Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mleko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

#1 scan651

scan651

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 512 postów

Napisano 21 July 2018 - 17:02 PM

Hej, ostatnio będąc w sklepie widziałem mleko o zawartości tłuszczu 0%. Jak myślicie warto kupić takie mleko? Czy będzie ono zdrowsze on takiego klasycznego i ma w sobie jakieś wartości odżywcze?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Weronika18550

Weronika18550

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 684 postów

Napisano 21 July 2018 - 17:19 PM

Oczywiście, że warto. Zawartość białka, węglowodanów, witamin z grupy B, wapnia i innych składników mineralnych jest praktycznie taka sama we wszystkich rodzajach mleka. Różnią się one jedynie zawartością tłuszczu. W związku z tym, mleko chude jest lepsze dla osób na diecie, z nadwagą, czy z chorobami serca. Tłuste natomiast jest idealne dla dzieci i młodzieży w okresie wzrostu (chodzi tu głównie o witaminę D, której nie zawiera mleko 0% i 0,5%, a która jest bardzo ważna w okresie wzrostu).

#3 milanka

milanka

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 260 postów

Napisano 21 July 2018 - 21:50 PM

Warto kupić, ale ja z kolei uczulam, by nie popadać w przesadę. Jasne, że lepiej nie kupować np. tłustego mleka (typu 3,2%), ale już np. 1,5% jest ok. Jeśli 0% też się trafi, to w porządku, ale to nie znaczy, że teraz trzeba przerzucić się wyłącznie na takie.


  • Kuba G. lubi to

#4 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3244 postów

Napisano 23 July 2018 - 11:48 AM

Akurat tłuszcz to nie jest nic złego w mleku, bardziej cukry



#5 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1345 postów

Napisano 23 July 2018 - 13:12 PM

Tłuszcz z mleka czy z twarogu to same dobrodziejstwo przecież, białko tu odstaje

#6 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 419 postów

Napisano 07 October 2018 - 12:52 PM

To lepiej tłuste mleko? A to że białko odstaje to co to znaczy?

 

Tłuszcz z mleka czy z twarogu to same dobrodziejstwo przecież, białko tu odstaje



#7 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3244 postów

Napisano 10 October 2018 - 07:37 AM

Lepiej w ogóle nie spożywać mleka tak na codzień :)

To lepiej tłuste mleko? A to że białko odstaje to co to znaczy?



#8 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8189 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 10 October 2018 - 18:52 PM

Jak się patrzy na te krowy torturowane dla wytwarzania mleka to aż się nabiału tego całego odechciewa...

#9 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1345 postów

Napisano 11 October 2018 - 18:48 PM

Ale takie normalne mleczko od krowy dojonej normalnie na wsi nie przemysłowo hodowane tylko tradycyjnie to chyba nie budzi w Tobie już takiej niechęci :)

#10 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3244 postów

Napisano 12 October 2018 - 07:45 AM

Na takie mleko też bym się nie rzucała :D

Ale takie normalne mleczko od krowy dojonej normalnie na wsi nie przemysłowo hodowane tylko tradycyjnie to chyba nie budzi w Tobie już takiej niechęci :)






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych