Skocz do zawartości


Zdjęcie

Moja mieszanka przedtreningowa.

Suplementy przed treningiem Odżywka przedtreningowa Cytulina przed treningiem

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

#1 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8230 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 23 December 2018 - 15:44 PM

Taką mieszankę obecnie stosuję przed treningami: kofeina 750mg-1g, l-tyrozyna 9-10g, cytulina 9-11g, agmatyna 1,5-3g, glicyna 3-5g. Zamiast gotowego suplementu sam sobie go robię i sobie chwalę ten skład :)

Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 439 postów

Napisano 23 December 2018 - 18:27 PM

A te widełki w tych porcjach co względem czego?

#3 jaguś96

jaguś96

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 302 postów

Napisano 24 December 2018 - 12:44 PM

Dużo tego proszku hihi a brzuszek cię nie boli od tego? :P

#4 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8230 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 24 December 2018 - 17:39 PM

Dużo tego proszku hihi a brzuszek cię nie boli od tego? :P


Właśnie nie, dużo lepiej się czuje niż po gotowych odżywkach przedtreningowych :)

A te widełki w tych porcjach co względem czego?


Ogólnie partii jaką będę trenował wtedy :)

#5 Filip Kaszmir

Filip Kaszmir

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 197 postów

Napisano 27 December 2018 - 08:18 AM

Dużo tej kofeiny, możesz spać po tej dawce? Chyba że to jakoś z rana jest :)

#6 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 303 postów

Napisano 27 December 2018 - 19:44 PM

Tyrozyna w takiej dawce może ciekawie zadziałać :)

#7 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 407 postów

Napisano 03 January 2019 - 20:41 PM

Pamiętajmy, że dawka śmiertelna kofeiny zaczyna się od 3 gram... ja kiedyś przedawkowałem :D nie życzę nikomu



#8 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1369 postów

Napisano 03 January 2019 - 21:30 PM

Dla kogo jesteś śmiertelna dawka dla tego jest śmiertelna, dla niektórych dopiero 10 gram, trzeba znać swoje możliwości i mieć pewne doświadczenie z tego typu substancjami

#9 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3286 postów

Napisano 11 January 2019 - 08:49 AM

Dla kogo jesteś śmiertelna dawka dla tego jest śmiertelna, dla niektórych dopiero 10 gram, trzeba znać swoje możliwości i mieć pewne doświadczenie z tego typu substancjami

Dlatego kofeina w proszku nie powinna być sprzedawana wszystkim przypadkowym klientom :)

#10 dawid-duszak

dawid-duszak

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 150 postów

Napisano 11 January 2019 - 15:49 PM

Taką mieszankę obecnie stosuję przed treningami: kofeina 750mg-1g, l-tyrozyna 9-10g, cytulina 9-11g, agmatyna 1,5-3g, glicyna 3-5g. Zamiast gotowego suplementu sam sobie go robię i sobie chwalę ten skład :)

 

Spore te dawki :)



#11 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8230 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 11 January 2019 - 20:23 PM

Spore te dawki :)

Ja wiem czy takie spore? Po prostu w takich stężeniach to dopiero zaczyna poważnie i skutecznie działać a nie symbolicznie jakoś...

#12 jaguś96

jaguś96

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 302 postów

Napisano 15 January 2019 - 08:46 AM

Dla Ciebie skutecznie :o mnie by usadziły takie dawki pewnie :P

#13 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3286 postów

Napisano 16 January 2019 - 08:10 AM

Dla Ciebie skutecznie :o mnie by usadziły takie dawki pewnie :P

Musisz potrenować przyjmowanie suplementów i będzie dobrze :D





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Suplementy przed treningiem, Odżywka przedtreningowa, Cytulina przed treningiem

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych