Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odpowiednia dieta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 scan651

scan651

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 512 postów

Napisano 26 February 2018 - 21:02 PM

Co jest kluczowe w stosowaniu odpowiedniej diety. Chodzi mi tu najbardziej o to czy ilość posiłków czy bardziej ich jakość?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Dzikson_Trenuje

Dzikson_Trenuje

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1751 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 February 2018 - 10:23 AM

To zależy też od tego jaki masz cel, w sumie jakość musi być zawsze dobra, po co bawić się np. w robienie masy na syfie i później męczyć się z dużym % tkanki tłuszczowej.



#3 Kornela

Kornela

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 32 postów

Napisano 26 May 2020 - 09:23 AM

Nie wiem, czy można powiedzieć, że coś jest bardziej istotne. Zarówno regularność posiłków, jak i to, co jesz, jest ważne i wpływa na twoje wyniki. Przeczytaj sobie https://szczuplejsza...zego-nie-robic/ tutaj masz sporo wiedzy na temat odpowiedniej diety.






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych