Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odzywki jeśli już to jakie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

#1 Antoni

Antoni

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 14 July 2018 - 12:28 PM

Jeśli już sięgacie po odżywki to jakie? Co kupujecie i polecacie?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 Sam

Sam

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 71 postów

Napisano 18 July 2018 - 08:46 AM

Wszystko zależy od tego na co to mają być odzywki i na jakim jesteś etapie treningów?



#3 Gunsout

Gunsout

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 5764 postów
  • LocationPoznań

Napisano 18 July 2018 - 15:19 PM

Białko, cytrulina, beta-alanina, carbo, kofeina, kreatyna, ewentualnie jakaś przedtreningówka + minerały i witaminy, po te produkty siegam najczęściej.


Body Engineers Polska

http://www.bodyengineers.pl


#4 scan651

scan651

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 512 postów

Napisano 18 July 2018 - 18:43 PM

Wszystko zależy czego oczekujesz i co chcesz osiągnąć. Nie da się określić, która jest najlepsza, bo na każdego działa to inaczej i każdy na inne wymagania.



#5 Miłosz Opolski

Miłosz Opolski

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 197 postów

Napisano 19 July 2018 - 15:07 PM

Izolat białka, aminokwasy bcaa, glutamina, kreatyna



#6 Karol Grajek

Karol Grajek

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 164 postów

Napisano 06 September 2018 - 09:33 AM

Dużo jest świetnych suplementów, jedynie budżet finansowy i niewiedza o ich możliwościach to problemy żeby używać ich odpowiednio



#7 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1276 postów

Napisano 10 September 2018 - 23:34 PM

Tak jest dużo a pojawia się coraz więcej, ciągle coś nowego się uczymy i dowiadujemy o nowych rzeczach i tak ma być, wiele osób ma z tego ogromne korzyści a dla wielu to efekt placebo i tak :D



#8 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 240 postów

Napisano 05 November 2018 - 21:48 PM

Jasne wiedza się poszerza ciągle naukowcy nie próżnują a krytykanci nauki wciąż nie potrafią się przymknąć niestety

#9 R.Nowicki

R.Nowicki

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 374 postów

Napisano 15 December 2018 - 10:57 AM

Zauważyłem że dużo trenerów personalnych zaczęło krytykować odżywki i wmawiać ludziom że są nieskuteczne



#10 janek_olszanski

janek_olszanski

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 62 postów

Napisano 17 December 2018 - 08:40 AM

Ich wiedza jest prędzej nieskuteczna i niedosyateczna :)

#11 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3127 postów

Napisano 18 December 2018 - 08:50 AM

Taka metoda tych ludzi obecnie, żeby wmawiać ludziom aby nie wydawanie pieniędzy na suplementy, tylko raczej inwestowali w ich diety i systemy żywnościowe :)

#12 Paweł T.

Paweł T.

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 492 postów

Napisano 18 December 2018 - 19:53 PM

Jasne nawet na karnecie na siłownie zaoszczędzą bo też będzie dla nich zbędny już po tych magicznych dietach :D

#13 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 18 December 2018 - 19:58 PM

Ale metka i gimbazy zawsze na propsie :D


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#14 Artur Podgórski

Artur Podgórski

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 240 postów

Napisano 19 December 2018 - 15:14 PM

Dlatego nie mam szacunku do robiących sobie sławę i pieniądze na krytyce czegoś i ośmieszaniu, bo Ci co ośmieszają odżywki dziś a korzystają z testosteronu w przeszłości tak samo psioczyli by na syntentyczny testosteron :) 



#15 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 19 December 2018 - 21:07 PM

a swoją drogą jeszcze sie nie spotkałem z trenerem który by mówił ze suplementy nic nie dają


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#16 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1276 postów

Napisano 19 December 2018 - 21:20 PM

Pełno jest takich opinii , pierwsze z brzegu



Jeden mówi działa to, to nie, drugi że nic, trzeci że tylko to, a dobrze wiemy że wszystko działa nawet sama woda czysta już działa. A czy potrzebujemy? To inna sprawa już, są rzeczy które każdemu się przydadzą jak witd3, omega3 i są rzeczy które miliony stosują nie wiedząc że to suplement jak kofeina i co też nie działa? Też jest to zbędne?

#17 Gracjan Łasisz

Gracjan Łasisz

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 223 postów

Napisano 21 December 2018 - 08:54 AM

Na siłowniach jak dochodzą do mnie rozmowy trenera z podopiecznym to często słyszę że odżywki nie mają sensu :)

#18 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8108 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 25 December 2018 - 22:30 PM

Na siłowniach jak dochodzą do mnie rozmowy trenera z podopiecznym to często słyszę że odżywki nie mają sensu :)

 

Ja tak samo i ciężko się nieraz nie zgodzić bo części tych podopiecznym naprawdę nie pomogą ani te odżywki, ani te treningi też...



#19 R.Nowicki

R.Nowicki

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 374 postów

Napisano 26 December 2018 - 14:57 PM

Też sądzę że jest to potrzebne a nawet pożyteczne jeśli się potrafi z tego korzystać :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych