Skocz do zawartości


Zdjęcie

Owoce świeże na smoothie sok :)

owoce smoothie sok owoce odporność

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

#1 jaguś96

jaguś96

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 06 June 2018 - 11:01 AM

Jakąś ciekawą kombinację owoców na zblendowanie do smoothie ktoś mi poda, może ktoś pije jakieś fajne mieszanki super smaczne :P :D



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4104 postów

Napisano 06 June 2018 - 11:13 AM

truskawki banan, z przewagą truskawek :) awokado tez fajnie moze sie skomponowac


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#3 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 7834 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 06 June 2018 - 19:18 PM

Truskawki, kiwi, banan, mango, do tego gruszka, trochę śliwek i sok taki normalny z kartonika multiwitamina czy coś żeby pomarańcz tam był :)

#4 Gunsout

Gunsout

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 5743 postów
  • LocationPoznań

Napisano 06 June 2018 - 20:30 PM

Najlepsze trio do koktajli to u mnie truskawka, banan i malina.


Body Engineers Polska

http://www.bodyengineers.pl


#5 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2753 postów

Napisano 07 June 2018 - 08:20 AM

Truskawki na sto procent i jogurt jagodowy koniecznie z tym, czereśnie jeszcze jakby były plus maliny i super koktajl z tego jest :)

#6 jaguś96

jaguś96

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 07 June 2018 - 10:18 AM

A białko do tego nie?



#7 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 7834 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 07 June 2018 - 15:51 PM

Ja osobiście wolę nie, bo dzięki temu nie zapcham się tak i mogę więcej smacznego soku wlać w siebie na luzie :)

#8 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1042 postów

Napisano 07 June 2018 - 19:19 PM

Ja lubię białeczko dodać akurat, sytość u mnie i tak nie występuje :D Tylko mieszam białko wtedy z takim napojem aloesowym o smaku liczi, dodaję brzoskwinię do tego, truskawki, banana i winogrona :)

#9 jaguś96

jaguś96

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 13 June 2018 - 14:01 PM

U mnie też często sytość nie występuję szczególnie na smaczne słodkie rzeczy i to dramat prawdziwy jest :P :P

#10 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 7834 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 13 June 2018 - 20:36 PM

No trzeba więcej silnej woli wykazywać w tym temacie i oczywiście napojami zero się wspomagać :)

#11 jaguś96

jaguś96

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 14 June 2018 - 14:27 PM

Szkoda że te napoje tak nie smakują jak owoce świeże :D



#12 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1042 postów

Napisano 14 June 2018 - 15:30 PM

Może kiedyś wymyślą zmodyfikowane genetycznie owoce słodkie bez cukru i bez kalorii :)

#13 jaguś96

jaguś96

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 14 June 2018 - 15:34 PM

Na bank :) tylko pewnie nie za mojego życia :P

#14 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2753 postów

Napisano 15 June 2018 - 09:33 AM

Oj podejrzewam że już takie są owoce tylko niedostępne dla ludzi :)



#15 Maja P.

Maja P.

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 783 postów

Napisano 15 June 2018 - 16:33 PM

A ja uwielbiam sok z korzenia selera i grejfruta! Wiem, że może wydawać się dziwne to połączenie, ale naprawdę jest mega smaczne i zdrowe!



#16 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 7834 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 15 June 2018 - 18:11 PM

Oj podejrzewam że już takie są owoce tylko niedostępne dla ludzi :)


Też bym na to stawiał :)

#17 Weronika18550

Weronika18550

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 684 postów

Napisano 19 June 2018 - 18:51 PM

Ja uwielbiam zielony smoothie z kiwi, jarmużu, gruszki i jabłka. Moim zdaniem jeden z lepszych i zdrowszych koktajlów.

#18 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2753 postów

Napisano 20 June 2018 - 13:14 PM

Też bym na to stawiał :)


Może wymyślą albo już wymyślili też jak wyizolować i usunąć fruktozę z owocowych soków i zastąpić to słodzikiem to by było coś taki soczek z naturalnymi aromatami owocowymi a bez cukru :)

#19 katarzynaczarna

katarzynaczarna

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 398 postów

Napisano 20 June 2018 - 17:35 PM

A ja uwielbiam sok z korzenia selera i grejfruta! Wiem, że może wydawać się dziwne to połączenie, ale naprawdę jest mega smaczne i zdrowe!

Brzmi bardzooo dziwnie, ale ciekawie. Sama to robisz? Gepafriut czerwony czy zielony? Można to gdzieś kupić?


Przyznam szczerze, że mam to szczęście iż dostaję gotowe smoothie domowe do wypicia:)

Lubię zielone wersje bo w sumie są całkiem dobre w smaku i do tego mam wrażenie, że robię coś ekstra dla swojego zdrowia.

Mój typ: szpinak, awokado, cytryna, banan.



#20 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2753 postów

Napisano 21 June 2018 - 09:33 AM

 

Lubię zielone wersje bo w sumie są całkiem dobre w smaku i do tego mam wrażenie, że robię coś ekstra dla swojego zdrowia.

Mój typ: szpinak, awokado, cytryna, banan.

 

Czy dla zdrowia? Sprawa dyskusyjna, jak ktoś ma za dużo węgli w diecie to nie jest to dobre dla jego zdrowia i tak a nie przyjmując witamin i minerałów z zewnątrz i tak wiele to nie da takie owocki, szczególnie u osób ćwiczących :)






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych