Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pływanie w jeziorze


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 anastazja

anastazja

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 463 postów

Napisano 25 July 2018 - 18:46 PM

Czy latem, gdy są upalne dni zdarza wam się jeździć nad jezioro? Mi bardzo często, lubię się w ten sposób schłodzić. Zastanawiam się, czy jeżeli pływam w jeziorze około 2 godzin, to mogę tego dnia odpuścić sobie trening na siłowni? Przyznam, że jest to męczące i po powrocie do domu nie mam juch ochoty na inny wysiłek. Myślicie, że jak kilka razy zamiast na siłownię wybiorę się nad wodę to kondycja mi nie spadnie?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 scan651

scan651

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 512 postów

Napisano 26 July 2018 - 09:18 AM

Jeśli wszystko będzie z umiarem to myślę, że spokojnie możesz chodzić, ale oczywiście nie można zapominać też o treningu na siłowni.



#3 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 26 July 2018 - 09:39 AM

Pływanie to jedno a siłownia to drugie, oczywiście nic na siłę jeśli po wyczerpującym dniu nad jeziorem nie chce Ci się trenować z ciężarami to po prostu zrób to innego dnia, dzień tu dzień tu i wtedy i popływasz i posiłujesz się :)






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych