Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pieczone ziemniaki - zastępstwo dla frytek

ziemniaki zdrowie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

#1 anastazja

anastazja

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 463 postów

Napisano 29 June 2018 - 14:19 PM

Czy myślicie, że pieczone ziemniaki to zdrowsza i lepsza alternatywa dla frytek? Do tej pory gotowałam ziemniaki przez kilka minut i odcedzone układałam na blaszce posmarowanej odrobinę oliwą. Opruszałam je solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Lubię taką formę popularnych ziemniaków i wydaje mi się, że są o wiele zdrowsze od tych  smażonych w głębokim oleju. A wy co uważacie? Może macie jakieś inne alternatywy dla frytek?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 29 June 2018 - 15:16 PM

baaa o wiele zdrowsza wersja od frytek :)


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#3 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 29 June 2018 - 15:27 PM

Zdecydowanie. Rób i jedz śmiało.



#4 Damian66

Damian66

    Nowy

  • Members
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 29 June 2018 - 16:39 PM

Uważam, ze to rewelacyjny pomysł. Myśl, że alternatywa są tez frytki pieczone w piekarniku bez tłuszczu.



#5 Kucharskann

Kucharskann

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 826 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 30 June 2018 - 07:37 AM

to samo tylko bataty 



#6 krzychu28

krzychu28

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 173 postów

Napisano 30 June 2018 - 09:34 AM

Jeśli chodzi o ziemniaki to ja osobiście ostatnio bardzo lubię z grilla elektrycznego. Po pierwsze robione bez użycia tłuszczu, po drugie szybko a po 3 po prostu bardzo smacznie. Polecam.



#7 fitlover

fitlover

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 131 postów

Napisano 26 July 2018 - 05:22 AM

O ziemniakach pieczonych mówi się, że są zdrowszą wersją frytek. Na pewno są bardzo smaczne, szczególnie gdy pieczemy je w marynacie z ziół. Sama używam najczęściej tymianku, papryki ostrej i słodkiej, czosnku i oregano. Czasem dodaję też mieszankę aromatycznych ziół prowansalskich. Po prostu pycha!

#8 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 26 July 2018 - 07:52 AM

Na pewno bardziej fit wersja niż smażone frytki :)

#9 Gunsout

Gunsout

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 5764 postów
  • LocationPoznań

Napisano 26 July 2018 - 08:09 AM

Oczywiście, że to lepsza opcja od frytek, bez porównania. Chociaż ja nigdy przed pieczeniem nie gotowałem ziemniaków, zawsze wsadzam do piekarnika pokrojone i surowe (oczywiście wprzyprawionej "marynacie"), minus tylko taki, że dość długo się robią.


Body Engineers Polska

http://www.bodyengineers.pl






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: ziemniaki, zdrowie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych