
Przysiady z wyskokiem.
Rozpoczęty przez
Mrs Fit
, Dec 27 2017 19:36 PM
Przysiady z wyskoku Przysiady z wyskokiem Wyskok po przysiadzie Przysiad wyskok Przysiad skok
9 odpowiedzi w tym temacie
#3
Napisano 27 December 2017 - 22:13 PM
jak wyżej, ale z reguły robi się to bez ciężaru także ćwicz ćwicz
Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje
#6
Napisano 29 December 2017 - 17:08 PM
I dlatego nie powinno się zmuszać takich osób do robienia rzeczy dla bardziej zaawansowanych
#9
Napisano 29 January 2019 - 19:18 PM
W ramach przerw między seriami przy przysiadach normalnych, z ciężarem warto sobie wrzucać też te przysiady z wyskokiem...
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych