Skocz do zawartości


Zdjęcie

samemu czy z ekipą

ćwiczenia siłownia trening na siłowni trening z ekipą

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

#1 poki

poki

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 105 postów

Napisano 26 November 2015 - 08:24 AM

Tak się zastanawiam, czy jak chodzicie na siłownię, to chodzicie z kumplem? kumplami? wydaje mi się, że ćwiczenia z kimś są dużo bardziej motywujące. 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 26 November 2015 - 08:31 AM

To zalezy od osoby, jedni wola z kims, a inni z muzyką w uszach samemu :)

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#3 Bartosz Buczek

Bartosz Buczek

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 840 postów

Napisano 26 November 2015 - 10:01 AM

Przewaznie własnie muzyka na uszach, lubie sie skupic na swoim trenngu. ale odmiana i trening z partenrem treningowym tez jest super, wzajemna motywacja, pewnosc asekuracji czy jakas gadka pomiedzy seriami :P

#4 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 26 November 2015 - 10:59 AM

bardzo dobry trening zrobimy z naszą ulubioną nutą i słuchawkami ;) ale jeśli mamy partnera który również ostro trenuje i rozmowa jest tylko o tym "ile zwiększamy", "dawaj jeszcze raz" ;)

Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070


#5 lukaszmachowski

lukaszmachowski

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 8921 postów
  • LocationDębica

Napisano 26 November 2015 - 12:01 PM

Kwestia dnia raz tak raz tak

#6 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 26 November 2015 - 12:04 PM

Nie ważne sam czy z kimś, ważne żeby wykonać dobry trening :-)

#7 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 26 November 2015 - 12:14 PM

Dokładnie jak juz z partnerem treningowym to tylko z takim, który nas nie bedzie osłabiał podczas treningu, nie bedzie zagadywal i wybijal z rytmu, tylko przychodzi jak my w jednym konkretym celu na silownie, dac z siebie wszystko !

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#8 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 26 November 2015 - 13:58 PM

lubie treningi z partnerami ale tylko wtedy jak obaj siebie motywujemy a nie długie przerwy i głupie gadki o dupach :P A tak własnie widze partnerów treningowych jak trenuje... ja 3 serie a im morda się nie zamyka :D no ale czasami mogę się pośmiać z pierdół które wyczytali w necie :D

Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#9 Wrona

Wrona

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 163 postów

Napisano 26 November 2015 - 15:23 PM

Ja wolę chodzić sama, bo jak zabieram koleżankę, to niestety, ale więcej czasu poświęcamy na rozmowy, niż na trening i albo wychodzę później, albo nie jestem za bardzo zadowolona z treningu. Potrzebuję koncentracji, muzyki i spokoju, żeby móc trenować.

#10 Kasia Le.

Kasia Le.

    Mistrz

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 766 postów

Napisano 26 November 2015 - 17:18 PM

Chodzę z koleżanką, ale w momencie wejścia na siłownię każda zajmuje się sobą i słucha swojej muzyki. Dopiero po wyjściu uderzamy w pogaduchy, by nie tracić cennego czasu i się nie rozpraszać.

#11 Gosia Bikiniara:)

Gosia Bikiniara:)

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 2739 postów

Napisano 26 November 2015 - 18:16 PM

Ja przewaznie robie sama, czasem robi ze mna znajomy trener z mojej silowni. Jezeli juz z kims, to osoba nie moze zwalniac mojego tempa :) Najlepiej wybrac taka osobe, z ktora bedziecie sie nawzajem motywowac.

#12 Paula

Paula

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 133 postów

Napisano 26 November 2015 - 19:49 PM

ja wolę sama ćwiczyć, ale na siłowni inne osoby są dla mnie motywacją i dodają mi siły, nawet jeżeli ich nie znam. to jest jeden z największych plusów siłowni, możesz ćwiczyć samemu alewśród innych zapaleńców :)





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: ćwiczenia, siłownia, trening na siłowni, trening z ekipą

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych