Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stosowanie kilku odżywek

odżywki

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

#1 wojowniczka99

wojowniczka99

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 360 postów

Napisano 06 July 2018 - 22:19 PM

Czy można mieszać odżywki różnego typu? Widziałam ostatnio w sklepie z suplementami chłopaka który kupował odzywki na mase, argininę, ZMA i suplementy na odbudowę stawów za jednym razem. Zastanawiam się czy taka ilość nie jest szkodliwa i czy można brac jednocześnie różne odzywki.

 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 07 July 2018 - 09:40 AM

Na raz tego razem nie bierze zapewne tylko dzieli w ciągu dnia. Nie jest to szkodliwe. 



#3 Miłosz Opolski

Miłosz Opolski

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 197 postów

Napisano 07 July 2018 - 10:21 AM

Można brać dużo bo to co podałaś to nawet dużo nie jest :D



#4 benek00

benek00

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 101 postów

Napisano 08 July 2018 - 02:24 AM

Nie wsypujesz sobie wszystkiego, niektóre rzeczy są na wieczór, niektóre przed treningiem, niektóre 3x dziennie to zależy też od treningów. Na moje nie jest to szkodliwe w żadnym stopniu. Jak ktoś robi to z głową to nie ma z tym zadnego problemu. Stosować się do zaleceń producentów lub delikatnie je nagiąć parę gram w tą czy w tamtą a organizm dobrze to przyswoi. Ja osobiście mam jeszcze raz tyle odżywek wszystko ładnie rozpisane przez trenera personalnego i jakoś codziennie dobrze się czuje, ani brzuch nie boli ani nic.



#5 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1459 postów

Napisano 08 July 2018 - 11:51 AM

Ważne żeby z dobrych firm były te odżywki i spoks

#6 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 10 July 2018 - 13:08 PM

Warto wręcz mieszać a nie czy można :D

#7 DeckardShaw

DeckardShaw

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 154 postów

Napisano 10 July 2018 - 13:40 PM

Mieszać można byle nie np. gainer ze spalaczem albo przedtreningówkę z ashwagandhą  :lol:



#8 reva

reva

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1596 postów

Napisano 10 July 2018 - 16:09 PM

Wszystko z głową  ;)



#9 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 11 July 2018 - 13:16 PM

Mieszać można byle nie np. gainer ze spalaczem albo przedtreningówkę z ashwagandhą  :lol:

 

Przed treningiem nie dlatego że kortyzol zmniejsza a wtedy go potrzebujemy akurat, tak samo omega 3 warto po ale nie przed :)







Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: odżywki

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych