Skocz do zawartości


Zdjęcie

Substytut słodyczy – da się?

słodycze kuchnia zamiennik

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

#1 nowicjusz_nowy

nowicjusz_nowy

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 36 postów

Napisano 24 June 2018 - 14:28 PM

Mam problem – lubię słodkości. Oczywiście, zrzucając wagę powinienem je pewnie odstawić, ale chciałbym wiedzieć, czy są jakieś odpowiednie zamienniki słodyczy? Boję się, że mi silnej woli nie starczy…

 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Slawek

Slawek

    Nowy

  • Members
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 24 June 2018 - 15:10 PM

Istnieją zamienniki typu Fit. Posiadają mniej cukru a sa naprawdę smaczne. Dodatkowo stosuje owoce świeże i suszone, bakalie, musy owocowe oraz chipsy owocowe.



#3 DeckardShaw

DeckardShaw

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 154 postów

Napisano 26 June 2018 - 12:33 PM

Jak napisał Sławek - zamiast coli zwykłej, pij colę zero, zamiast zwykłych batonów, typu mars, jak już musisz, jedz proteinowe wersje; zamiast cukru używaj słodzika. Najlepiej jednak trenować silną wolę  ;)



#4 jaguś96

jaguś96

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 342 postów

Napisano 26 June 2018 - 16:17 PM

Pij napoje zero, galaretki może, gumy do żucia zawsze jakoś zaspokoisz potrzebę słodkości :P



#5 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 27 June 2018 - 12:30 PM

Pij napoje zero, galaretki może, gumy do żucia zawsze jakoś zaspokoisz potrzebę słodkości :P

 

Potwierdzam, można się ratować w taki sposób, lody jeszcze proteinowe odpowiednio zrobione i syropy :)



#6 KingaB

KingaB

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1309 postów

Napisano 27 June 2018 - 12:33 PM

polecam LIGHT SUGAR czekolady :D 



#7 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 27 June 2018 - 12:35 PM

polecam LIGHT SUGAR czekolady :D

 

Smaczne są ale jednak kaloryczne bardzo, 100g to prawie 600kcal 



#8 nowicjusz_nowy

nowicjusz_nowy

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 36 postów

Napisano 27 June 2018 - 13:26 PM

A Cola Zero to nie jest trochę oszukiwanie siebie? Słyszałem opinię, że ten słodzik jest zdecydowanie gorszy niż normalny cukier z normalnej coli. Nie dość, że tak samo kaloryczny, to dodatkowo bardzo chemiczny.

Znalazłem też czekolady fit. 

Chyba najlepiej byłoby odstawić to całkowicie, ale sami rozumiecie... jest różnie :)



#9 Karol Grajek

Karol Grajek

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 171 postów

Napisano 28 June 2018 - 13:16 PM

Nie no Cola Zero właśnie nie ma kalorii o to tu chodzi że ma ZERO :)



#10 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 29 June 2018 - 09:59 AM

A Cola Zero to nie jest trochę oszukiwanie siebie? Słyszałem opinię, że ten słodzik jest zdecydowanie gorszy niż normalny cukier z normalnej coli. 

 

I tu i tu mamy wady tej słodkości :)



#11 L.Racuś

L.Racuś

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 63 postów

Napisano 01 June 2019 - 09:49 AM

Słodycze też mogą być normalnie spożywane jak się je zmieści w bilansie i nie ma problemu i po co kombinować :D



#12 silvena

silvena

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 185 postów

Napisano 05 June 2019 - 08:03 AM

Najtrudniejsze są początki. Sama jestem wielką fanką słodyczy i wydawało mi się,ze będe miała bardo duże problemy w odzwyczajeniu się. Jednak tak naprawdę jedynie na początku organizm woła o słodycze, potem natomiast im dłuzej nie jesz, tym mniejsza ochotę na nie masz bo organizm sie odzwyczaja. MI na przykłąd zupełnie już nie smakują napoje słodzone bo są dla mnie zbyt slodkie.

Polecam poszukać sobie również naturalnych słodzików: https://www.cefarm24.pl/slodziki.html

Zamienniki takie są o wiele zdrowsze niż cukier! 



#13 Gabi

Gabi

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 149 postów
  • LocationOlsztyn

Napisano 05 June 2019 - 09:59 AM

Jak ktoś chce bardzo to da się to odstawić  :o  :rolleyes:  nawet w ogóle kosztem nie jedzenia słodzików i nawet owoców  :angry: ale jest to raczej trudne dla ludzi  :angry:  :(



#14 kedy

kedy

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 33 postów

Napisano 27 December 2019 - 09:26 AM

Czasmi mi się wydaje ,ze ja to wszystko żerny jestem..... dzisiaj miał być detoks cukrowy ,ale bol głowy i znudzenie w robocie kazały mi sięgnąć po moje ukochane ciastka owsiane ..ten system 13-sto godzinny w pracy za biurkiem jest zabijający dla zdrowych nawyków żywieniowych :( niestety znudzenie , brak ruchu są katastroficzne dla figóry ,ale od jutra obiecuję sobie poprawę 
Chciałbm oduczyć się lubić słodki smak ,Nie uzywam cukru (tego sypkiego) ale jak sobie dietkuje potrafię zjeść 30 tabletek słodziku jednego dnia + 2 litry coli zero ...a to na pewno zdrowe nie jest. 
Zastanawiałem się ogólnie nad kupieniem sobie wyciskarki do soków:
 
Czy ktoś moze ma wyciskarkę i napisze czy warto było kupić? 






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: słodycze, kuchnia, zamiennik

Użytkownicy przeglądający ten temat: 6

2 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych


    Szulim, szymokrw