Skocz do zawartości


Zdjęcie

suplementy na obniżenie kortyzolu. jak obniżyć kortyzol?

obniżenie kortyzolu suplement kortyzol suplementy na obniżenie kortyzolu środki suplement na kortyzol jak obniżyć kortyzol

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

#1 Lady L.

Lady L.

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 60 postów

Napisano 20 May 2019 - 11:01 AM

jakie suplementy najbardziej jesteście w stanie polecić na obniżenie kortyzolu?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 jaguś96

jaguś96

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 342 postów

Napisano 21 May 2019 - 06:35 AM

Ha ha chyba ashwaganda jednak najlepsza będzie ;) :P

#3 Qisster

Qisster

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 107 postów

Napisano 22 May 2019 - 06:19 AM

Też bym ashwę wskazał :)

#4 łabudzki

łabudzki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 476 postów

Napisano 22 May 2019 - 20:01 PM

Ashwaganda raczej najlepsza dla większości, choć i tak lepiej różne kombinacje środków stosować

#5 opolanin

opolanin

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 17 postów

Napisano 23 May 2019 - 06:27 AM

Czego kombinacje? Ashwagandy z innymi jakimiś rzeczami?

#6 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3417 postów

Napisano 23 May 2019 - 06:57 AM

Dokładnie, z innymi adaptogenami skutecznymi na tym polu :)

#7 łabudzki

łabudzki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 476 postów

Napisano 24 May 2019 - 20:20 PM

Z adaptogenami i środkami redukującymi depresję.

#8 L.Racuś

L.Racuś

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 63 postów

Napisano 25 May 2019 - 17:44 PM

Nie stresować się, nie zniżać kalorii za bardzo i nie trenować zbyt dużo i ciężko i żadne suplementy nie będą potrzebne :)

#9 wandal

wandal

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 450 postów

Napisano 25 May 2019 - 21:19 PM

Ja wiem że Ty w swojej bezpiecznej strefie komfortu chciałbyś całe życie przepełzać ale niektórzy podejmują różne wyzwania względem siebie :)

#10 L.Racuś

L.Racuś

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 63 postów

Napisano 01 June 2019 - 09:50 AM

Stres i przeciążenie to jest wyzwanie? Czy głupota?



#11 IamWhoIam

IamWhoIam

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 438 postów

Napisano 02 June 2019 - 17:41 PM

No też bym polecił ashwe no i wysypiać się, unikać stresorów. Można też wrzucić Ginko Biloba, różeniec, żeń szeń, melatonina na sen, omega 3 - oczywiście one wszystkie bezpośrednio nie wpłyną na obniżenie kortyzolu, tylko poprzez wpływ pośredni mogą pomóć, ale pytanie, co oznacza wysoki kortyzol, jak mierzony i kiedy? :) Z rana zawsze będzie wysoki :)






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych