Skocz do zawartości


Zdjęcie

Tłuszcze do szejka. Jakie dać?

tłuszcz shake potreningowy shake białkowy tłuszcz szejk posiłek tłuszcz szejk białko tłuszcz białkowo-tłuszczowa szejk

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

#1 miro szewczuk

miro szewczuk

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 248 postów

Napisano 02 December 2018 - 21:35 PM

Można dodawać jakieś tłuszcze do szejków?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

Dołączona grafika

#2 Filip Kaszmir

Filip Kaszmir

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 152 postów

Napisano 03 December 2018 - 08:30 AM

A olej lniany ok? :D

#3 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3016 postów

Napisano 03 December 2018 - 11:02 AM

Oj smakowo to ten olej lniany w szejku może katastrofę wywołać więc radzę ostrożnie z tym eksperymentować

#4 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1211 postów

Napisano 03 December 2018 - 21:44 PM

Już oliwa z oliwek lepiej by z tym białkiem smakowała w szejku

#5 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4330 postów

Napisano 03 December 2018 - 23:15 PM

Śmietana!

Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#6 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3016 postów

Napisano 04 December 2018 - 08:43 AM

Śmietana!

Trzeba by skład szejka ustalić bo śmietana może masakrę żołądkową w niektórych zestawach wykonać :)

#7 Jaha

Jaha

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 385 postów
  • LocationRzeszów

Napisano 04 December 2018 - 14:24 PM

Ja daję masło orzechowe :D



#8 Benuła

Benuła

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 126 postów

Napisano 04 December 2018 - 19:40 PM

Ja daję masło orzechowe :D

Spoko ale jak to ziemne orzechy to słabe tłuszcze jednak będą i niskiej wartości :)

#9 jaguś96

jaguś96

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 227 postów

Napisano 04 December 2018 - 19:49 PM

Spoko ale to słabe tłuszcze jednak o niskiej wartości :)

A które lepsze będzie masełko? ;)

#10 Paweł T.

Paweł T.

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 488 postów

Napisano 05 December 2018 - 20:17 PM

A które lepsze będzie masełko? ;)

Chyba każde inne z orzechów nie ziemnych :D

#11 Zdiepan

Zdiepan

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 35 postów

Napisano 05 December 2018 - 21:45 PM

Chyba każde inne z orzechów nie ziemnych :D

A masło w włoskich orzechów? Jak z nim?

#12 Gracjan Łasisz

Gracjan Łasisz

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 194 postów

Napisano 06 December 2018 - 08:30 AM

A masło w włoskich orzechów? Jak z nim?

Dobre będzie :)

#13 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1211 postów

Napisano 06 December 2018 - 19:41 PM

A masło w włoskich orzechów? Jak z nim?

Jasne ale ciężko znaleźć w sklepie z włoskich :)

#14 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4330 postów

Napisano 07 December 2018 - 23:56 PM

najlepiej to samemu zrobic masełko :) orzechy i tu mozna dac np makadamia olej lniany olej kokosowy odrobina miodu szczypta soli i kilka kropel cytryny :)


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#15 Filip Kaszmir

Filip Kaszmir

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 152 postów

Napisano 09 December 2018 - 13:31 PM

No tak, samemu zrobić masło jak nie ma w sklepie :)

#16 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3016 postów

Napisano 10 December 2018 - 09:02 AM

Masło z nerkowców zawsze dla mnie numerem jeden :)

#17 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4330 postów

Napisano 10 December 2018 - 13:33 PM

No tak, samemu zrobić masło jak nie ma w sklepie :)

tu bardziej chodzi o smak :) samemu jest dużo lepsze i dużo zdrosze :) oczywiście jeśli skorzystamy z wysokiej ilości produktów


Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#18 Igor Tamarski

Igor Tamarski

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 79 postów

Napisano 10 December 2018 - 18:01 PM

Wolę kupić, wygodniej i tak za długo w kuchni siedzę więc staram się minimalizować to czasowo :D



#19 Filip Kaszmir

Filip Kaszmir

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 152 postów

Napisano 11 December 2018 - 08:11 AM

Ja Lubię pichcić ale też nie zawsze mam czas żeby się bawić w takie robienie maseł :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych