Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening barków


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1 scan651

scan651

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 512 postów

Napisano 19 June 2018 - 21:12 PM

Cześć, chciałbym się dowiedzieć czy pompki i stanie na rękach oraz wszystkie ćwiczenia wykonywane rękoma wzmacniają barki? Pytam, bo ostatnio właśnie robię spore ilości tego typu ćwiczeń i czuje zakwasy w barkach i nie wiem czy się niepokoić czy mogę być spokojny?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Gunsout

Gunsout

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 5764 postów
  • LocationPoznań

Napisano 20 June 2018 - 19:31 PM

Oczywiście, że wzmacniają. A zakwasów się nie bój ; ).


Body Engineers Polska

http://www.bodyengineers.pl





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych