Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening mentalny w siatkówce


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 fitlover

fitlover

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 131 postów

Napisano 25 July 2018 - 10:27 AM

Hej! Ostatnio sporo czytałam o tym, że sportowcy już od najmłodszych lat powinni się skupiać również nad regeneracją psychiczną, czyli odpornością na stres i tym wszystkim, żebyś we własnej głowie "był najlepszy" i się nie poddawał. Myślicie, że można to wypracować, gdy ktoś jest bardzo nieśmiały i ma problem z samooceną, a już jest całkiem dobrym młodym siatkarzem?

 

 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3247 postów

Napisano 25 July 2018 - 11:20 AM

Mnóstwo sportowców jest nieśmiałych normalnie w życiu i jedynie podczas zawodów/gry stają się jakby kimś innym tacy jacy właśnie chcą być naprawdę bo robią wtedy to co lubią potrafią i są w tym dobrzy co sprawia że samopoczucie i pewność siebie są na najwyższym poziomie :)



#3 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 423 postów

Napisano 26 November 2018 - 08:32 AM

Taki trening umysłu w każdym sporcie się przyda :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 9

1 użytkowników, 8 gości, 0 anonimowych


    Antek