Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na leżąco


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 wojowniczka99

wojowniczka99

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 360 postów

Napisano 30 July 2018 - 21:06 PM

Ostatnio widziałam panią, która ogłaszała się w interecie, że można schudnąć 10 kilogramów w ciągu miesiąca nie wstawając z lóżka. Pani rzekomo miała rozpisywać trening na ćwiczenia, które można wykonywać w łóżku. Za przykład podawała naprzemienne wymachy nogami. Uparcie przekonywała niedowiarków, że taki trening jest bardzo skuteczny i warto spróbować. Doda, że jej porady mało nie kosztowały. Myslicie, że takie ćwiczenia faktycznie mogą pomóc i że trening w łóżku jest naprawdę możliwy? Jak dla mnie to trochę naciąganie na kasę, a efektów pewnie i tak nie ma.



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Danusiak.Marcin

Danusiak.Marcin

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 260 postów

Napisano 15 October 2018 - 07:21 AM

Może o inny rodzaj treningu jej chodziło. Takiego z partnerem :D

#3 łabudzki

łabudzki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 448 postów

Napisano 12 April 2019 - 19:54 PM

Jak dieta jest dobrze prowadzona to efekty też mogą być a ćwiczenia wzmóc coś takiego, bardziej się martwię cały układ mięśniowy chyba że ta osoba nie leżę cały czas w łóżku tylko kładzie się tam żeby trenować :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych