Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na siłowni na czczo? tak czy nie?

fasted training siłownia trening na czczo mięśnie trening siłowy na czczo

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 R.Nowicki

R.Nowicki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 526 postów

Napisano 28 July 2019 - 13:44 PM

Czy treningi typowo kulturystyczne na siłowni mogą być robione na czczo? Czy ma to więcej korzyści czy wad?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8395 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 30 July 2019 - 21:19 PM

O ile jest to trening wykonywany rano po dobrym ładowaniu jedzeniem na noc to sądzę że jest to dla wielu osób bardzo dobry pomysł...



#3 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 19 August 2019 - 09:17 AM

Tak, rano wiele osób tak robi ale po całym dniu głodówki to już nie tak wielu, nie każdy jest taki jak Ty :D

 

O ile jest to trening wykonywany rano po dobrym ładowaniu jedzeniem na noc to sądzę że jest to dla wielu osób bardzo dobry pomysł...






Użytkownicy przeglądający ten temat: 5

1 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych


    Powerontheplate