Skocz do zawartości


Zdjęcie

Treningi na klatkę dla kobiety. To normalne jest?

Klatka piersiowa kobiety Treningi klatki dla kobiety Ćwiczenia na klatkę dla kobie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

#1 Gabi

Gabi

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • LocationOlsztyn

Napisano 19 May 2019 - 07:53 AM

Waszym zdaniem to normalne jest że przy wyciskaniu na ławeczce hantlami i sztangą aż takie mam różnice w używanych ciężarach w zależności czy jest ustawiona poziomo, do góry i do dołu? ;)

Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8395 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 19 May 2019 - 12:08 PM

Aż takie różnice? Czyli jakie? :D



#3 Qisster

Qisster

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 107 postów

Napisano 20 May 2019 - 06:26 AM

Normalne zawsze na tej głową w dół ludzie więcej cisną a głową w górę mniej

#4 Arek Marzec

Arek Marzec

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 99 postów

Napisano 20 May 2019 - 06:35 AM

Kobiety w ogóle klatki nie powinny trenować tak, rozpiętki wolnym ciężarem tylko a tak to maszyny :)

#5 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 20 May 2019 - 06:52 AM

Aha okeej :D A to dlaczego Arku?

#6 Gracjan Łasisz

Gracjan Łasisz

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 314 postów

Napisano 25 May 2019 - 15:51 PM

Żeby nie miały większej klatki niż on!! :D :D

#7 L.Racuś

L.Racuś

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 63 postów

Napisano 25 May 2019 - 17:39 PM

A sądzicie że to dobrze żeby miała lepiej umięśnioną klatę niż facet?

#8 łabudzki

łabudzki

    Ekspert

  • Members
  • PipPipPip
  • 479 postów

Napisano 26 May 2019 - 17:45 PM

Masz na myśli siebie i przykład swojej klatki? :D

 

A sądzicie że to dobrze żeby miała lepiej umięśnioną klatę niż facet?



#9 Gabi

Gabi

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • LocationOlsztyn

Napisano 27 May 2019 - 06:28 AM

Aż takie różnice? Czyli jakie? :D

No jak robię hantelkami na skośnie ustawionej ławce, znaczy do góry ;) to podnoszę kilka razy 13kg, a jak płasko jest to 9kg :) ze sztangą też dziwnie bo hantlami w obu przypadkach więcej kg unoszę niż sztangami :D

#10 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3427 postów

Napisano 27 May 2019 - 06:50 AM

To jakie wyniki tą sztangą uzyskujesz?




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych