Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wolne jedzenie i przeżuwanie - czy pomaga to w redukcji tłuszczu? ;)

wolna konsumcja dokładne przeżuwanie korzyści szybkość jedzenie szybkość gryzienia dokładne uważne jedzenie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 Lady L.

Lady L.

    Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 56 postów

Napisano 20 June 2019 - 11:01 AM

Wolne jedzenie i przeżuwanie tylko dla zdrowia dobre? Czy też pomaga to w redukcji tłuszczu? ;)



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1440 postów

Napisano 24 June 2019 - 19:53 PM

Pewnie :) im dłużej przeżuwasz tym więcej kalorii spalasz bo szczęką ruszasz więcej :D

#3 Zuryd

Zuryd

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 18 postów

Napisano 26 June 2019 - 05:28 AM

Chyba niewiele kalorii się ruszaniem szczęką spala inaczej telemarketerzy byliby w świetnych formach :D



#4 Albert Łuczak

Albert Łuczak

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 366 postów

Napisano 26 June 2019 - 06:15 AM

Gryzienie trudnych do rozgrywania i przeżuwania rzeczy oraz twardych to na pewno większy wysiłek niż tylko paplanie językiem

#5 Gracjan Łasisz

Gracjan Łasisz

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 308 postów

Napisano 26 June 2019 - 06:32 AM

Tak jak mówisz od jedzenia czegoś męczącego potrafi nawet szczeka mnie boleć i osłabnąć a od gadania gardło tylko może nas rozboleć

#6 SadPrincessFIT

SadPrincessFIT

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 3417 postów

Napisano 26 June 2019 - 10:18 AM

Jeszcze taśmy gumowe treningowe do brody przykleić to jeszcze mocniej wam szczęka popracuje :D



#7 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8368 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 June 2019 - 10:52 AM

I przy okazji jedzenia jeszcze rytmicznie uderzać sztućcami w stół jak perkusista heavy metalowy :D



#8 Kuba G.

Kuba G.

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 1440 postów

Napisano 10 July 2019 - 19:15 PM

Ale poważnie podchodząc do tego to faktycznie dzięki takiemu sposobowi jedzenia te składniki są bardziej rozdrobnione tym samym lepiej się to trawi i wchłania też są dzięki temu mniejsze stany zapalne więc ogólnie jak najbardziej jestem za spokojnym powolnym spożywanie posiłków w dokładny i kontrolowany sposób




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych