Skocz do zawartości


Zdjęcie

wzmocnienie pleców - kręgosłup

kręgosłup plecy ćwiczenia na plecy?

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 poki

poki

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 105 postów

Napisano 04 December 2015 - 16:52 PM

ostatnio w robocie trochę się machnąłem i chodzę z bolącymi plecami, pierwszego dnia musiałem odpuścić trening, bo nie ogarniałem. czy możecie mi polecić coś co nie obciąży, a wzmocni plecy i kręgosłup?



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 lukaszmachowski

lukaszmachowski

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 8921 postów
  • LocationDębica

Napisano 04 December 2015 - 16:59 PM

Napewno odpowiedni trening plecow oraz rozciaganie

#3 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 04 December 2015 - 17:22 PM

trening a cóz innego moze je wzmocnic

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kręgosłup, plecy, ćwiczenia na plecy?

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych