Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zawroty głowy po bieganiu

bieganie trening odchudzanie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1 Anka92

Anka92

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 65 postów

Napisano 08 October 2015 - 21:55 PM

Od jakiegoś czasu biegam sobie trzy razy w tygodniu. Bieganie nie jest intensywne, raczej w stylu cardio a nie wysiłkowego treningu. Po trenowaniu mam jednak lekkie zawroty głowy... nie wiem czym są one spowodowane, bo na pewno nie zmęczeniem, jestem dosyć aktywną osobą i raczej taki ruch mi nie jest straszny. Jaki może być powód? 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 08 October 2015 - 21:58 PM

Spadek cukru :) tym to jest spowodowane. Czyli słabo się odzywiasz

Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#3 bondo

bondo

    Moderator - CentrumOdzywek.net

  • Moderators
  • 125 postów

Napisano 08 October 2015 - 22:24 PM

odpowiednia dieta + zainwestował bym w odpowiednią suplementację. Witaminy, Minerały, Białko, Węglowodany

#4 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 08 October 2015 - 22:57 PM

wina diety dokladnie

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#5 K44

K44

    Moderator

  • Moderators
  • 8397 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 09 October 2015 - 12:30 PM

A może coś z ciśnieniem?





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: bieganie, trening, odchudzanie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych