Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ziemniaki

ziemniaki jedzenie ziemniaków

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 Anka92

Anka92

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 65 postów

Napisano 27 October 2015 - 19:05 PM

W większości przepisów odchudzających nie wystepują ziemniaki, ale dlaczego tak jest? Nie są one bardzo kaloryczne, a mają też sporo potasu i fosforu. Dlaczego ich jedzenie nie jest popularne podczas diety? 



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 matekk80

matekk80

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 27 October 2015 - 19:10 PM

Ja w swojej diecie jak najbardziej mam zawarte ziemniaki ! według mojego trenera powinno spożywać się choć raz dziennie :P stosunek 75 ryżu - 300 ziemniaków :D

#3 Przemek Raszkiewicz

Przemek Raszkiewicz

    Legenda

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 4351 postów

Napisano 27 October 2015 - 19:10 PM

Mało diet czytalas ;) poza tym kilka dni temu był taki temat

Rozpiski treningowe, układanie diet online

 

Zapraszam na mój fp: https://www.facebook...klikamy like :D

 

a tutaj mój dziennik treningowy: http://rbforum.pl/pr...aszkiewicz-t37/


#4 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 October 2015 - 19:12 PM

dokladnie slabo cos czytasz, ja np dzisiaj jadłem bataty, wczoraj tez :)

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#5 xana

xana

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 380 postów

Napisano 27 October 2015 - 19:12 PM

z ziemniaków można zrobić tyle pysznych rzeczy, ze az szkoda wyrzucac je ze swojej diety.

#6 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 27 October 2015 - 19:13 PM

np frytki :D

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#7 matekk80

matekk80

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 162 postów

Napisano 27 October 2015 - 19:30 PM

strzał w 10 hah :D

#8 Sewcio

Sewcio

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • LocationWarlubie

Napisano 28 October 2015 - 10:43 AM

Poza sezonem tylko pieczone :) w czasie przygotowań do zawodów nie jadam.





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: ziemniaki, jedzenie ziemniaków

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych