Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ziemniaki..

dieta odchudzanie ziemniaki ziemniaki w diecie ziemniaki dieta ziemniaki odchudzanie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

#1 kwiatekkwiatek

kwiatekkwiatek

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 23 postów

Napisano 29 September 2016 - 15:18 PM

Wszędzie głośno o tym, że na diecie nie powinno się jeść ziemniaków. Ok, kumam, że te polane kalorycznym sosem czy masłem mogą nie służyć, ale serio trzeba całkiem je wyeliminować z diety? Zawsze myślałam, że takie pieczone, suche ziemniaczki w piekarniku nie wyrządzą mi żadnej szkody. Jak myślicie?  ;)



Polecamy

Polecamy
  • Advert

#2 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 29 September 2016 - 16:14 PM

Jedz do woli :)

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#3 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 29 September 2016 - 16:33 PM

Ziemniaki można jeść... Nie widzę żadnych przeciwwskazań...  B)


Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070


#4 daniel86

daniel86

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 30 September 2016 - 13:54 PM

gotowane tak samo można śmiało jeść. Zobacz Robura z WK, on je ok. 1kg dziennie i to na redukcji :) Ale to DZIK nie człowiek :D ;)



#5 Bartosz Klimowicz

Bartosz Klimowicz

    Moderator

  • Moderators
  • 26274 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 30 September 2016 - 14:36 PM

1kg ziemniaków to tylko 200g WW

Trening & Dieta Online - Zapraszam na Konsultacje :)

https://www.facebook...osz.klimowicz.7


#6 kasienka9191

kasienka9191

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 28 March 2017 - 15:15 PM

ziemniaki ?  jednym slowem-skrobia...

Ziemniaki nie sa polecane glownie ze wzgledu na wysoki indeks glikemiczny



#7 Piotr LIBERATORE Nowak

Piotr LIBERATORE Nowak

    Treningi personalne, Konsultacje, Trening & Dieta - rozpisyw

  • Moderators
  • 7435 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 28 March 2017 - 17:13 PM

a od kiedy ludzie jedzą same ziemniaki ?

 

Dodając do posiłku białka i tłuszcze spowodujemy, że spadnie IG

 

Od fit trybu życia, ludzie chyba zaczęli bzikować :)


Trening & Dieta - rozpisywanie, Treningi personalne, Konsultacje

https://www.facebook...iotr.nowak.5070


#8 daniel86

daniel86

    Gaduła

  • Members
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • LocationWarszawa

Napisano 30 March 2017 - 12:24 PM

Kasienka chyba przesadziła troche :D



#9 Rafał/aes

Rafał/aes

    Stały Bywalec

  • Members
  • PipPip
  • 89 postów

Napisano 30 March 2017 - 16:09 PM

Można śmiało jeść ;)

#10 Wikawes123

Wikawes123

    Nowy

  • Members
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 17 September 2017 - 20:21 PM

Ziemniaki maja dosc duzo kalorii dlatego lepiej nie przesadzac z ilosciami ale od czasu do czasu pewnie jeszcze lepiej munurkach

#11 Jaha

Jaha

    Maniak

  • Members
  • PipPipPip
  • 385 postów
  • LocationRzeszów

Napisano 18 September 2017 - 13:03 PM

Ziemniaki mają dużo kalorii? No uśmiałem się, nie powiem że nie :D

#12 rlewyfan

rlewyfan

    Początkujący

  • Members
  • Pip
  • 11 postów

Napisano 29 October 2017 - 09:46 AM

:D Chyba z sosem mają dużo kalorii, woreczek 100g ryżu ma tyle kalorii co 400g ziemniaków





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: dieta, odchudzanie, ziemniaki, ziemniaki w diecie, ziemniaki dieta, ziemniaki odchudzanie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych