Odżywki Białkowe 

Odżywki białkowe

Odżywki białkowe są niezbędne do uzyskania przyrostu masy mięśniowej. Białko jest bowiem podstawowym składnikiem budulcowym tkanek i mięśni. W przypadku kulturystów dzienne zapotrzebowanie na nie wynosi około 2 g na każdy kilogram masy ciała. Dlatego też konieczne jest wspomaganie się dodatkowo odżywkami białkowymi.

Odżywki białkowe

Odżywki białkowe są niezbędne do uzyskania przyrostu masy mięśniowej. Białko jest bowiem podstawowym składnikiem budulcowym tkanek i mięśni. W przypadku kulturystów dzienne zapotrzebowanie na nie wynosi około 2 g na każdy kilogram masy ciała. Dlatego też konieczne jest wspomaganie się dodatkowo odżywkami białkowymi.