Hydrolizaty białka

Hydrolizaty białka

Odżywki białkowe to podstawa sportowej suplementacji, jednak w jaki sposób wybrać białko idealne dla siebie? Hydrolizaty białka niezmiennie cieszą się wielką popularnością, szczególnie wśród kulturystów. Hydrolizat białka to szczególna grupa protein mlecznych, uzyskiwanych dzięki hydrolizie. W procesie tym niszczone są rozległe łańcuchy peptydowe, dzięki czemu hydrolizat białka odznacza się bardzo dużą wchłanialnością. Tego typu odżywki białkowe mają bardzo niską zawartość węglowodanów i tłuszczów.

Dlaczego warto stosować hydrolizaty białka? Powodują one nie tylko szybką regenerację włókien mięśniowych, ale też są bardzo pomocne w procesie budowania masy mięśniowej. Hydrolizaty białka poprawiają także siłę i wytrzymałość, mają działanie anaboliczne i sprzyjają transportowi glukozy. Mogą również hamować wydzielanie szkodliwego kortyzolu. Jeśli szukasz odżywki białkowej o wszechstronnym działaniu, hydrolizaty białka z pewnością będą najlepszym wyborem!