Witamina A

Witamina A

Witamina A jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Dlaczego witamina A jest tak ważna? Przede wszystkim ma ona silne właściwości odmładzające. Świetnie działa na skórę, przynosząc jej ukojenie i regenerację. Działa także przeciwzmarszczkowo. Ponadto witamina A dobrze działa na wzrok i poprawia widzenie po zmroku – jeśli niezbyt dobrze widzisz w ciemności, zdecydowanie powinieneś sięgnąć po tę witaminę!

Witamina A ma także silne działanie antyoksydacyjne i zapobiega działaniu wolnych rodników. Wspomaga kości i zęby, chroni przed promieniowaniem UV i zwiększa odporność organizmu na problemy z gardłem. Co ważne, witamina A może także działać przeciwnowotworowo. Jeśli masz wątpliwości, czy dostarczasz swojemu organizmowi odpowiedniej ilości witaminy A wraz z pożywieniem, jak najszybciej sięgnij po odpowiedni suplement diety!