Kazeina miclearna

Kazeina micelarna

Kazeina micelarna to białko, pochodzące z mleka. Można ją porównywać z białek serwatkowych, jednak odznacza się większą zawartością waliny, izoleucyny, tyrozyny i kwasu glutaminowego. Kazeina micelarna to najczystsza forma odżywki, zawierającej białko kazeinowe. Co ważne, odznacza się bardzo niską zawartością laktozy!

Czy warto przyjmować kazeinę micelarną? Z pewnością tak. Rozkłada się ona bardzo powoli i jest długo trawiona przez organizm, dlatego warto stosować ją na noc. Kiedy Ty śpisz, kazeina micelarna odżywia Twoje mięśni. Ma ona bardzo silne działanie antykataboliczne, dzięki czemu zapobiega rozpadom włókien mięśniowej. Długie trawienie kazeiny micelarnej sprawia, że jest ona świetnym rozwiązaniem w sytuacji, kiedy wiesz, że czeka Cię długa przerwa między posiłkami!